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爱玩的孩子更聪明|育儿大师

宝宝今天1岁5个月16天了,哥斯大黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉•马德里斯曾在《国民报》上撰文指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳「工具」,能促进儿童的大脑智力开发。

他指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想像创造力,还能消除心理压力和恐惧感等。

因此,成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练,要尽量为孩子创造适宜的环境、条件,鼓励孩子去活动、运动,从而促进其智力和心理的发展。

儿童运动的方式多种多样,应以游戏为主,强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体发育的特点,家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,因此,不宜过早进行肌肉负重的力量锻鍊。

另外,人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了,过了这个时期,通过运动促进智力的效果就不明显了。

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跆拳道运动,提高孩子们的智力

儿童时期对孩子成长来说是很关键的时期,国内外教育学家以及心理学家普遍承认,一个人的童年,他的经历,家庭环境等形成的性格一旦固定下来,对孩子的以后人生有很深远的影响。因此,给孩子一个健康快乐的七彩童年是我们的责任,也是我们爱的体现!

儿童时期的骨骼尚未硬化,能够很容易的学会各种各样的技能,而且肌肉的柔韧性也非常好,因此儿童比起成年人更容易学会各式各样的技能,此时是学好跆拳道的绝好时机。

跆拳道运动与智育密不可分,二者相互联系,相互作用。在跆拳道运动教学中,努力探索改进教学方法,不但可以提高教学质量,而且可以更好地提高学生的智力水平。

由于跆拳道运动训练内容的多样性,运动技术、技能形成的连锁性,竞赛的复杂性、变化性,必然会促使学生产生一系列的积极的思维活动。学习跆拳道技术是在建立运动表象的基础上,不断对所学动作进行分析、比较、概括、综合、抽象、记忆等复杂的思维活动。

跆拳道技术、技能的形成是在深刻地理解动作本质联系的基础上,在大脑皮层下不断泛化、分化、强化下而产生结果。而跆拳道运动竞赛,不仅仅是技术、技能与体力的比赛,而是激烈的智力较量。

许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……

其实,这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。

对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动,而跆拳道运动对于孩子身心发育起到非常大的促进作用。

运动能刺激大脑皮层

儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。

我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

这是因为,人的运动、动作是受大脑皮层支配的。

人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。

因此,运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。

另外,运动还能加快神经纤维髓鞘化,这是神经系统成熟的标志之一,可使神经传导速度更快。

爱玩的孩子更有创造力

中体联商学院首席导师余政东曾指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳「工具」,能促进儿童的大脑智力开发。

他指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。

因为,在运动和玩耍的过程中,儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。

通过玩耍和运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想像创造力,还能消除心理压力和恐惧感等。

因此,成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练,要尽量为孩子创造适宜的环境、条件,鼓励孩子去活动、运动,从而促进其智力和心理的发展。

以趣味游戏为主

儿童运动的方式多种多样,应以游戏为主,强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。

提示针对少年儿童身体发育的特点,家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。

由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,因此,不宜过早进行肌肉负重的力量锻鍊。

另外,人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了,过了这个时期,通过运动促进智力的效果就不明显了。

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宝宝三岁前做这些事,将来学习好智商高

婴幼儿期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期,在0-3岁这个黄金时期对宝宝进行智力启蒙,达到培养亲子关系,丰富孩子的潜意识,培养孩子健全的人格,为以后的人生打下良好的基础。

1.大脑摄取足够的营养

科学家研究证实,0~3岁是开发儿童智力的关键时期,因为0~3岁是人脑发育的重要阶段。这个时期婴儿的脑重增加特别快,刚出生时仅仅370克左右;9个月就增加至660克;3岁可达到1200克,约占成人脑重的 70%~80%。同时,3岁前也是宝宝大脑神经元网络化的高峰期,神经元网络化可是宝宝学习和思考的基础。

因而,在这个时期,给宝宝补充足够的营养元素就显得非常重要。过去有的老人家喜欢在母乳不足的时候给宝宝喝米汤,其实米汤虽然好消化,但是营养元素只有碳水化合物而已,宝宝一定要摄取足够的奶量才能满足大脑发育所需。

惠氏S-26金装婴幼儿配方奶粉,含有智慧发现营养科技神经鞘磷脂,有助于神经元网络化。同时含有支持宝宝眼脑快速发育的S-26智学因子(DNA、胆硷、叶黄素),DHA提升至5倍,帮助宝宝大脑发育,将来学习好、智商高。

2.父母的亲密陪伴

有科学家通过大量的科学跟踪、测量发现许多农村出生的宝宝,在三岁前认知发育缓慢,智力低于标准值。研究原因发现,因为这些孩子要不就是留守儿童,要不就是父母似乎把孩子当成了宠物养,只要餵饱、健康就好。

她们不知道要给孩子读书,陪孩子玩,没有给到孩子真正的教育,高质量的陪伴;他们也不知道孩子大脑潜在能力的开发具有实效性, 「过这村没这店」,错过这个时期,就会发生困难甚至影响终身。

后来,这个科研团队给这些农村的父母发放了一些玩具和书籍,让她们花费足够的时间陪孩子

玩玩具、讲故事,一段时间后,这些孩子的智力水平从原来的发展缓慢发展到完全正常。

所以父母一定要多花一些「专门时间」给孩子高质量的陪伴,这对促进宝宝的智力启蒙也是十分有裨益的。例如在家里常备一张爬行地垫,成为亲子时光的专门地带。

这款帕克伦XPE丝绸爬行垫给宝宝活动,双面加厚,安全环保,舒适透气,让父母陪着宝宝从趴到爬到翻身,从咿咿呀呀到学语唱歌,在这里留下成长的印记。

父母陪伴孩子的时候还可以结合日常生活和一些简单的游戏,培养孩子的思维、想像、实践、创造等能力。如通过找东西让孩子记住某些玩具物品的位置和认识家人的衣物等。通过模仿成人活动,在成人指导下处理一些简单问题,培养孩子的思维、创造能力。

这款费雪探索学习六面盒,5面不同的探索学习场景,让宝宝充分置身其中,发展提个和认知,刺激感官发育;提高眼手协调能力,点亮大脑;好听的音乐和生动的音效,也能刺激宝宝感官,是宝宝智力启蒙的好工具。

3.培养大运动

许多孩子学不好,并不只是因为不够努力,而是他们的认知能力有缺陷:认知能力包括孩子的知觉、专注力、运动能力、语言能力、解决问题的能力、情绪调节能力等等,而这些能力都会在3岁前基本成型。

而这些都和孩子的「大运动」有关,医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳锻鍊的宝宝,聪慧好学、勇于进取,作起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳者智商、情商均高。因为这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。

所以现在很多医院的育婴区都会设置温水游泳池,刚生下来的新生儿都可以抱去游泳。许多社区也都会有婴儿亲子游泳俱乐部。其实小宝宝游泳在家里也可以进行,买一个这种折叠游泳池就可以了!

诺澳婴儿保温游泳池,合金伸缩支架可调节高度,伴随宝宝成长一池多用;夹棉专利保温面料,能有效阻挡寒气入侵,最大限度地保持水温稳定,安全材料无异味,让宝宝天天在家游不停,运动充足更聪明!

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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一言不合就流产,喜怒哀乐都要有个度

今天这样一个事情让大家都感到非常震惊,一名孕妇与朋友打牌时,由于手气太好,情绪太过激动,诱发妊娠高血压病,导致腹中胎儿流产。大家是不是感觉有点不可思议,但是事实就这么赤裸裸的发生了,我们不得不接受现实。

在我们感到震惊的同时,也应该有所思考,作为一个孕期准妈妈不但要保证身体健康营养全面,还要保持一个平稳乐观的心态,不可大喜大悲、大起大落,这样对腹中的宝宝是非常不好的,甚至会导致不良后果。那么此刻小编也建议各位准妈妈孕期喜怒哀乐要有度,有一些情绪最好不要带到孕期里。

1.长期烦躁

烦躁情绪对胎宝宝的健康和先天性性格的影响是很大的,孕妈妈平日里多想一些开心的事情,看一些幽默、轻松的书籍杂志,散散步聊聊天,在精神上得到放松,从而减轻烦躁心理情绪。

2.无故担心

很多孕妈妈在整个孕期差不都都是在提心弔胆的过日子,担心宝宝会出现不良现象,有时候一件小事都会浮想联翩,尤其是自己本身有一些身体疾病的孕妈妈更是这样,本来没怎样,这样下来反倒更加糟糕了,其实孕妈妈只要按时做好孕期检查,发现问题及遵医嘱服药,宝宝一定会没有问题的。

3.忧郁寡欢

忧郁寡欢的情绪会直接影响孕妈妈的睡眠,孕妈妈失眠、厌食会导致植物神经紊乱,对腹中胎儿的生长是非常不利的。每一个孕妈妈最好是从生活中寻找乐趣,做一些有意义的活动,既利于宝宝的生长,也利于提升自己的内在修养。

4.焦急不安

焦急不安的情绪也是孕妈妈一个敌人,一些初为人母的妈妈非常担心宝宝的健康问题,从而整天都会焦急不安,岂不知自己的焦急情绪会影响胎儿的性格的,建议孕妈妈可以看一些孕期方面的书籍,了解怀孕过程,避免焦急不安的情绪出现。

5.恐惧多疑

恐惧是临产前最容易出现的一种情绪,许多孕妈妈认为分娩是一道人生的生死关,一旦发生了意外,后果会很严重。其实孕妈妈大可不必恐惧这些,随着现在的医疗技术不断提高,孕妇分娩一般情况下是不会发生意外的,及时有突发情况,也能够採取及时措施来保证母子平安。所以孕妈妈就不要有那么多恐惧多疑了。

6.习惯依赖

一些孕期准妈妈总是希望丈夫能时时刻刻陪在身边,过分的依赖丈夫显然是不行的,因为他也有工作和自己的事情啊,即使是怀孕了也应该体谅丈夫的工作和事业,学会自强自立,学会在心理上进行自我调整自我平衡,要知道,独立的妈妈本身就是在为宝宝树立良好的风范。

孕期280天不比平常,孕妈妈要处处学会保护自己,学会调整自己的情绪心态,也许经过这个孕期你不但收获一个健康宝宝,还提高了自身的休养和内在美感。

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢支持!)

编后语

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成绩好就聪明?不,让你的孩子去玩吧!

通常情况下,大多数父母会把运动当做简单的游戏,把孩子的智力理解为学习成绩的高低、认知能力的强弱,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语等以开发智力。

其实,这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。

你真的了解运动的本质吗?

研究表明对儿童进行智力开发的最有效途径之一,就是有目的地让孩子参加体育活动。

哈佛大学着名医学院教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》中明确提出, 运动不仅可以健身,更可以健脑。

生命在于运动!人的一生,是运动的一生。

因为运动可以改善神经系统的功能,使头脑清醒,反应灵敏,增强机体对环境的适应能力,减少疾病。

运动可以提高消化、循环、唿吸备系统的功能,增强食慾,促进消化,改善血液循环,提高肺活量,满足机体对氧的需要,使机体各部分都能得到充分的营养供给。

所以,运动可使生命充满活力,健康成长。

有人曾试验:将刚出生的小兔关在笼子里,给它餵食物,但不让它活动,等小兔长大以后放出笼子,它只跑跳了不长时间,就因为心脏破裂而死亡。

同样,孩子的成长,也是靠运动来不断刺激大脑神经,以增强其反应和判断能力,提高记忆力,促进全身各脏器的功能发育和智力发展的。

通过运动,可使孩子坚韧,勤劳,增强对冷热,风湿等外界环境的适应能力。而智力发展,又可促使孩子动脑筋,想办法,勇于克服困难,热爱劳动和运动。因此,运动既能锻鍊身体,又可增强智力。

我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。

所以说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一 。

哥斯大黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出:

运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳「工具」,能促进儿童的大脑智力开发。

他指出,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想像创造力,还能消除心理压力和恐惧感等。

因此,宝爸宝妈们千万不要对孩子运动、动作能力的发展和训练,要尽量为孩子创造适宜的环境、条件,鼓励孩子去活动、运动,从而促进其智力和心理的发展。

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女性孕期抑郁影响这么大?准爸爸们可得要注意了!

女性产前或产后抑郁症——人们往往把这种特殊时期的心理状态视作为一般的情绪波动,将其归结为女性的一种生理特征而放任不顾,殊不知,孕妈妈的心理状态与其自身身体健康、胎儿的健康以及宝宝出生后的性格,都有着一定的关联。

英国最新一期《BMC公共健康》杂志刊登的一项新研究发现,妇女孕期临床抑郁和焦虑会导致新生儿体重过轻危险,重则增加婴儿夭折危险。另一项研究表明:孕妇有负面情绪时,长期心情低落,下丘脑会受到消极影响,会导致出生后的宝宝情绪不稳定,或缺乏情感表达的能力,或焦躁不安、哭闹难止.如果孕妇脾气暴躁、经常发火,这种情绪的变化会引起内分泌失调,对胎盘的血液循环形成阻碍,从而对宝宝的生长发育产生不良影响,特别是容易让宝宝脑部缺氧,当刺激大到一定程度时,还有可能出现早产,甚至增加宝宝在未来生长过程中异常、畸形的机率。那么孕妈妈们的郁闷到底从何而来?今天一峰就和大家科普一下:

① 担心宝宝状况,害怕各种病变。

虽说宝宝和孕妈只隔「一层肚皮」,但在未能亲眼见到宝宝之前,不少妈妈都难免担心宝宝的状态,对于社会上传说的各种胎儿病变事件,充满忧虑。

② 新手妈妈,各种紧张。

特别是孕育第一胎的准妈妈当中,这种焦虑尤为明显,而新闻和影视剧当中的各种渲染,也强化了这种紧张的氛围。

③ 怀孕后对自身状况的变化不理解,患得患失。

在因怀孕而遭遇职场变化的女性当中,这一点表现尤为明显,职业女性容易因为自身状态变化而产生心理落差、对事业前景担忧,继而抑郁。

④ 孕期交际圈变窄,交流需求变大,情绪得不到纾解。

很多女性怀孕后都主动或被动停止了工作,甚至深居浅出,然而配偶也无法时时陪伴,这种状态无益于女性心理健康,容易引发抑郁。

⑤ 对生产的恐惧,担心生产的意外。

这一点自古以来都是孕妇焦虑的一个重要来源,虽说现代医学昌明,生产安全大大提升,但是生产过程的疼痛仍然让很多女性「闻虎色变」。

⑥ 待产时间漫漫,难以打发无聊时光,思维模式容易变得极端和消极。

待产期间,行动不似往常随意,娱乐活动减少,准妈妈们在无聊当中也更容易变得多疑以及对未知产生恐惧,再加上内分泌变化导致情绪容易波动,这对于准妈妈而言确实是一种心理的挑战。

总而言之,在等待和宝宝见面的10个月当中,准妈妈们面对的是一个未知而又至关重要的人生阶段,此时出现焦虑和抑郁是很正常的。各位准爸爸只要给予孕妈们足够的耐心和细心就好了!

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孕妈心情不好,对宝宝发育有影响吗?

孕妈妈们在有了小宝宝之后,情绪相应会增多。有时会担心宝宝发育得不好,有时又担心宝宝出生后的经济问题……总之这绵绵不断的问题,经常让孕妇心情不好,而孕妇心情不好又担心会影响宝宝发育。那么心情好坏对胎宝宝有影响吗?如何调节孕妇心情也成为一大课题。

那么心情好坏到底对宝宝发育有影响吗?

答案是肯定的。自小生命在妈妈肚子里诞生起,准妈妈的喜怒哀乐、饮食起居,都和腹中的胎宝宝紧密相关啦。

大体上,情绪可分为开心、乐观、自信、放松等积极情绪,以及忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等消极情绪。

孕妈心情不好,估计食慾也会降低,也没有心情运动。于是吃的东西少了,就会造成营养不均,因此胎宝宝生长发育情多少会受到影响。

如果心情长期低落,宝宝在肚子里也有可能会受到妈妈坏情绪的影响,变得不开心,还可能会让ta烦躁不安。

虽还没有科学证明,但多位研究学家表示,胎动的频率和次数也可能和妈妈的心情有关系!

孕妇心情不好的话,可能会使胎儿大脑发育不良,甚至导致胎儿畸形。特别在早孕时期,胎宝宝还不稳定,这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育,有可能使胎动过速、胎盘早剥。

孕中后期,妈妈的负面情绪会使胎动增多,长期如此,胎儿的生长发育会滞后。还会对下丘脑造成不良影响,这样子,宝宝出生后情绪容易不稳定,爱哭闹。

心情不好如何调节?

孕期因为体内激素变化及对胎儿、生产的担心,会让准妈妈出现烦躁、悲观及恐惧等情绪,甚至出现失眠、心慌等不适,这都是正常的,不要担心~

1、首先,要自我调节,尽量放松心情,多看看孕期的书籍漫画了解妊娠及生产时的情况,听听音乐,到户外散散步,多和家人朋友沟通.。

2、甚至也可以跟肚子里的宝宝聊天、ta是可以听见的哟,同时保持心情的愉快。如果还是无法调节的话就需要心理医生进行疏导啦~

3、适当宣洩:孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境,合理宣洩不良情绪,尽快恢复平和的心态。

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孕妇冬天上火,对胎儿影响大!

冬天气候干燥,孕妈们很容易上火。但如果一直不注意,长时间处于上火状态,对宝宝是有影响的。

孕妇上火宝宝也会跟着上火,所以在生活中不仅注意饮食清淡,还应该多吃一些含有矿物质的水果;另外在期间一定要多注意休息、保持一个好的心情、不要想太多,才会不容易上火。

体内有胎火的准妈妈有哪些特征?

1. 常常口干舌燥

2. 睡眠质量差

3. 嘴唇容易发干、起皮、出血

4. 皮肤容易长痘痘

5. 手心、足心会发烫

6. 经常便秘

7. 小便量少

孕妇上火了怎么办?

1. 饮食

孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄,可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物;如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况,孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

2. 早睡

孕妈最好在晚上23点前入睡。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,很容易表现出」该睡不睡,情绪烦躁「的情况。

对于孕妇来说,睡眠尤为重要,所以孕妇一定要保证早睡早起,规律作息,才能保证不上火。

孕妇上火对胎儿有影响?

一般正常情况下,孕妇上火基本是不对胎儿造成任何影响的,但孕妇如果因为上火而需要使用药物进行治疗,就会对胎儿造成不小的影响。有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况,可能多少和孕期上火有关系。

孕期发脾气上火

一般情况下,孕期心情与胎宝宝宫内缺氧是没有任何直接的关系。而怀孕期间,孕妈妈脾气坏很正常。

但是如果孕妈妈经常发脾气,胎宝宝也会在妈妈的肚子里「发脾气」。当胎宝宝「发脾气」,这就是胎宝宝宫内缺氧发出的求救的信号。宫内缺氧,孕妈妈体内血液含氧量不足是重要原因。有时候,孕妈妈情绪不稳,心情很激动,造成唿吸加速,这也会增加胎宝宝宫内缺氧的概率。

总之,孕期孕妈一定要注意调节自己的情绪,为了宝宝的健康,准妈妈们一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪,比如瑜伽、孕妈课堂等都是好方法。

孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害,学会克服不良情绪。

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孕期胎教的重要性

很多准妈妈会觉得胎教没有什么实质性的意义,觉得隔着肚皮跟腹中胎儿说话是一件很可笑的事情,即使不对孩子进行胎教也不会影响到什么,就会很自然的放弃对孩子的胎教。其实,这样的做法是不对的,孕期胎教对孩子的重要性真的很大,还有那些对胎教还没有足够认识的准妈妈们,希望可以多花点时间,多一点耐心给孩子更好的胎教。

孕妇孕育宝宝真的很辛苦,这一点不容置疑。但是,孩子的胎教也格外的重要。我在孕期的时候,我意外的发现准妈妈的心情和情绪的转变是会直接影响到孩子的心情。你开心的时候,孩子会在腹中很开心的动来动去;当你心情很差的时候,宝宝也会很安静的在腹中一动不动。多跟腹中的孩子交流,也就是隔着肚皮跟腹中胎儿说话,是很有必要的。你的言行举止都会影响到孩子的发育。尤其是孩子的性格,如果在胎教的阶段你给孩子讲的故事都是一些很理性的故事,你们孩子就会变得理性多一点。其次就是聆听什么样的音乐,在选择曲风上也是很有讲究的。如果你一开始就选择节奏比较欢快的歌,孩子出生以后,也会很喜欢听这样的歌,所以,不要觉得给孩子胎教是一件没有必要的事情,甚至还会觉得隔着肚皮跟腹中胎儿说话是一件很可笑的事情。不用每时每刻都对孩子进行胎教,只要在每一天的同一时间段,抽出一点时间对孩子进行胎教就足够了。但是,不管什么事情都是贵在坚持。其实,胎教很简单,也不是那么复杂,就是一些很常见的小事情。父母跟孩子的默契程度多半是因为胎教的时候建立的。孩子的性格也是在胎教的时候慢慢的形成的。这就是为什么孕妇整个孕期都要保持心情愉悦的原因。如果孕妇过于情绪化,孩子也势必受到影响,也会变的不开心,这样就会影响宝宝的质量和发育的速度,这些都是息息相关的事情。适当的给孩子进行胎教,真的可以很好的培养孩子和父母的默契程度,还有孩子的良好性格也是在胎教的时候慢慢的形成。就单凭这两点,就可以足够的说明胎教的重要性。胎教其实对于孩子来说是一件很严肃的事情,也绝对不是儿戏,坚持胎教的准妈妈在孕期只要坚持给孩子做胎教,就会很惊奇的发现原来胎儿也会跟准妈妈产生共鸣,主要准妈妈一只手放在肚子上,只要唿唤孩子的名字,宝宝就会很乖的在腹中给你想醒的回应,这些我都亲自体验过,真的觉得很不可思议。可当孩子生下来之后,你就会发现,孩子的很多举动都是孕期胎教的部分。

不要忽视对孩子的胎教,胎教真的会形象到孩子的性格发育和癖好,所以,准妈妈们不要纠结于有必要还是没有不要对孩子进行胎教,多看一点对孩子胎教方面的书籍或是视频资料,只要对胎教形成足够的意识,才会真正的明白孕期胎教的重要性!

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相貌平平的父母,也可以生育出漂亮宝宝!

准爸准妈们,当孕育了宝宝之后,除了希望宝宝平安健康出生之外,也都希望自己的宝宝聪明漂亮。而在生活中我们常常发现,有些英俊漂亮的夫妻,生育出来的孩子并不漂亮;而有的父母虽然相貌平平,但生育出来的孩子却长得很漂亮。排除父母曾经整容的情况外,是受遗传因素,母体环境,3岁前的成长环境共同作用的结果。究竟孕育一个聪明、漂亮的宝宝有哪些秘诀?

1:准妈妈要保持轻松愉悦的情绪

准妈妈一定要善于调节自己的情绪,保持恬淡、愉快、乐观的情况。这是遗传之外影响宝宝面容的最大因素。

胎儿也有表情肌。当妈妈愤怒时,胎儿也表现出和母亲一样的恐怖面容。这是大怒后肾上腺素等激素分泌影响表情肌的结果。这些激素是小分子物质,可以透过胎盘进入胎儿体内。即使妈妈情绪被安抚后破涕为笑,但胎儿没有孕妈妈的意识能力,导致脸型扭曲的激素,解决处于主导地位,仍然在改变着胎儿面容,长时间才能消退,久而久之,胎儿体的表情肌就改变了,面容也就改变了。

2、吃出来的,白里透红好肤色

孕期中多吃含维生素C的水果蔬菜,如猕猴桃、草莓、苹果、红果、油菜、西蓝花等,会让宝宝未来的皮肤白里透红。要注意摄入胺基酸、维生素和矿物质,未来的宝宝容易拥有一双乌熘熘的黑眼睛。同时期要避免摄入过多的糖份,否则宝宝未来的眼睛容易近视和弱视,

孕期恰当的营养,不仅能促进宝宝的大脑发育、身体的发育,也可以让宝宝皮肤白里透红,眼睛又黑又亮,将来红唇皓齿。

3、和谐的孕期性生活

孕期和谐愉悦的性生活也是促进宝宝漂亮的良好刺激。愉悦的性生活可以让人感受到高潮。犹如只要闭上眼睛想像那些「俊男美女」就会提高性感觉一样。胎儿也会受到父母愉悦性生活的影响。孕早期和孕晚期,要减少性生活。孕中期可过愉快的性生活,但应节制。在整个孕期,性生活要坚持两个原则:一是不能压迫和冲击准妈妈的腹部,二是动作要平和,不可粗暴、勐烈。

就孕期来说,生育一个漂亮宝宝不是很复杂,只需要保持恬静的心情和愉快的情绪以及恰当的营养。但孕期只是开始,而不是结束,对于宝宝出生后,宝宝睡姿、牙齿正常发育的情况、鼻腔唿吸、心情和情绪,以及在青春期后生长激素的水平等,都会对未来宝宝的脸型产生不同程度的影响。

准爸爸,准妈妈,一起加油吧。