Posted on Leave a comment

腹泻、厌食和积食这些身体信号,家长你懂吗?

刘风华

不少妈妈带着小BB在现场听专家讲座

杨东新

家长自学按摩、药浴,帮助孩子健康成长

不少家长现场提问,自己孩子晚上睡觉突然惊醒、哭闹

文/ 图 羊城晚报记者 张华 通讯员 朱颖贤 刘元铃 统筹/张华

腹泻、厌食、积食、发烧、咳嗽、湿疹,这是小儿临床常见的六大病症。但是,部分家长对于孩子出现这些身体信号的认知一知半解。有调查显示,对于孩子腹泻,超过一半的家长不能及时採取有效应对措施。

近日,中国儿童少年基金会、亚宝药业、羊城晚报《健康周刊》、大参林特别联合广东省妇幼保健院举办了「丁桂懂宝贝计划——小身体大信号」暨「中国儿童身体信号辨识知识科普讲座」的健康大讲堂活动。作为全国公益活动广州站的落点单位,主办方儿基会和协办方亚宝药业希望通过本次公益行动,能够给更多的中国家长普及儿童健康知识,用切实的行动为儿童的成长开路护航。

在活动上,广东省妇幼保健院副院长刘风华还唿吁社会各级机构参与到健康科普知识传播中来,让家长在儿童保健知识方面得到提升,让宝宝们更加健康地成长。主办方还特邀中医儿科专家杨东新主任谈谈儿童腹泻、厌食和积食的身体信号以及家长该如何应对和处理这些问题。现场数百名家长通过这场科普讲座,对孩子的餵养又有了新的认识,不少妈妈表示获益匪浅。

PART A

小儿不是成人的缩小版 疾病常因脾胃功能差所致

在讲座一开场,广东省妇幼保健院中医儿科、儿童中西医结合专科主任杨东新就介绍了儿童脾胃的特点。他说,脾常不足是小儿的生理特点之一。脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源,小儿生长发育迅速,生长旺盛,对营养精微需求较成人相对较多,但小儿脾胃薄弱,且饮食不知节制,稍有不慎即易损伤脾胃引起运化功能失调出现泄泻、厌食、积食,甚至还容易其他疾病,如咳嗽、发热、反覆唿吸道感染等。

所以,在养育孩子过程中,要注意呵护孩子的脾胃,家长要有正确的餵养观念。首先,小儿并不是吃得多就好。中医认为,「太饥伤脾、太饱伤胃」。吃得多或吃得少都可能对孩子的脾胃功能造成影响。其次要饮食遵「少火生气」之旨,食物宜用气味温和者,忌食辛辣生冷油腻厚味之品,小儿的五脏六腑处于「成而未全、全而未壮」的状态,家长不能将儿童作为成人的缩影来对待,其胃肠发育远没有成人那么完善,如果进食过多生冷、肥腻的食物,很容易损伤脾胃。比如我们常说的「胃不和而卧不安」,小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香,就很可能是肠胃有问题,出现了消化不良。

专家强调,「四季脾旺不受邪」。养孩子的关键是调理好孩子的脾胃,这将很大程度上帮助父母解决养育过程中遇到的诸多难题。

PART B

三大脾胃失调疾病 孩子发出的身体信号家长要明了

小儿不善于用言语表达,家长需要根据宝宝的肢体语言、身体表现、症状等身体信号来判断孩子的实际需要,尤其是宝宝生病期间,不同的身体信号成为家长判断孩子身体状况的重要提示。

杨东新指出,腹泻、厌食、积食是常见的胃肠问题,但是家长对于孩子出现这些身体信号的认知是一知半解。有调查显示,对于孩子腹泻,超过一半的家长不能及时做出有效应对措施。专家就这三项小儿常见的肠胃问题给出了专业的解读和处理方法。

腹泻

什么叫腹泻?并不是说大便增加了一次就要腹泻。杨东新说,吃母乳的新生儿一天七八次大便,体重没有任何影响,有些家长以为腹泻,其实这不是病理,而是生理,不需要用药。对于孩子是不是腹泻,家长有两点要把握:(1)大便次数明显增多;(2)大便性状改变,比如含未消化食物或脓血、黏液,变成黄色稀水、绿色稀煳、气味酸臭等,同时还伴随腹痛、腹胀、呕吐、排便急迫感等症状。判断腹泻最关键的是大便性状的改变,目前临近秋季腹泻的高发期,家长更加要引起重视。

面对腹泻该如何处理呢?在临床上,引起腹泻的病毒,有轮状病毒、肠道腺病毒、诺如病毒等,对于水样便或鸡蛋花样便的腹泻儿童,绝大多数是病毒感染。此时完全没有必要使用抗生素,只需要对症处理即可,比如思密达保护胃肠黏膜、益生菌调节肠道菌群、补锌促进黏膜修复、口服补液盐,还可以喝汤汁、米汤水和乳酸饮品或水,患儿在一周左右就可以自愈。

小儿腹泻病属于中医学「泄泻」范畴,分为风寒泻 、伤食泻、湿热泻、脾虚泻、脾肾阳虚泻。泄泻就是身体信号,但是家长却过分担心,喜欢採用对抗疗法,比如止吐、止泄的措施。实际上,家长不要过于着急,如果能够禁食一两餐、不着急餵药,就能让孩子的肠胃得到休息。其实,呕吐和腹泻排泄都是机体排除外邪的反应,是邪气有出路的表现。但在腹泻期间发现反覆高热不退、精神差、尿少、哭闹眼泪少,则需要及时就医。

在治疗上,中医以运脾化湿为基本法则。对于泄泻的小儿,除内服药外,还常使用外治、推拿、针灸等方法治疗。中医内病外治领域有一朵奇葩——中药敷脐(脐疗) ,将药物制成适宜的剂型敷于腹部神厥穴(肚脐)使药物经皮吸收达五脏六腑,发挥治疗作用。从传统医学理论看, 脐部给药有利于归经(神阙穴) ,药物得以循经直达病所, 可以起到健脾温中、散寒止泻、扶助正气的功效。

厌食

不少家长都会跟医生讲自己孩子有厌食的症状:「我的孩子什么都不想吃,餵饭很难餵。」而家长也是千方百计想办法哄着孩子吃饭,买玩具、看电视……有的更是强迫孩子吃饭。杨东新指出,小儿厌食症是指长期的食慾减退或消失、以食量减少为主要症状,是儿科常见病、多发病,且有逐年上升趋势。这一类孩子在儿科门诊尤其儿童保健科门诊占据一定的比例。厌食的孩子多数会出现长期挑食、偏食、少食,可同时有嗳气、恶心等症状。有的还表现为面无血色、体形偏瘦、营养不良、免疫力低下,甚至常常发生贫血,这样的孩子特别容易出现唿吸道感染,经常感冒发烧。

在临床上,专家还发现,厌食的孩子往往面色苍白,甚至脸上会有一块类似癣一样的白色斑块,有的家长以为这是「虫斑」,其实这都是脾胃不和的表现。

杨东新认为,厌食的主要原因就是脾胃功能受损,此时不能单纯靠药,不能老想着用胃肠动力药、维生素及胃酶合剂、乳酶生、酵母片等,主要还要靠调理, 纠正不良饮食习惯,做到「乳贵有时、食贵有节」,遵照「胃以喜为补」的原则,先从孩子喜欢的食物着手,来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待食慾增进后,再根据营养价值逐步调整。

另外,加强户外运动,如果运动不足时,小儿机体消耗减少,代谢减弱,胃肠消化功能得不到强化,从而影响食慾和消化功能。

中医认为,调理脾胃,让脾胃得到协调,那么清气得升,浊气得降,这样孩子的胃口才好。杨东新说,根据中医的辨证,厌食可分为脾胃失调型、脾湿气阻型、脾胃气虚型、脾胃阴虚型等,同为厌食,症状体征不同,证型不同,用药也不同。所以也不能一味用淮山、鸡内金等健脾消食之品。

积食

与厌食不同的是,积食是因为孩子吃太多导致胃口变差而不愿进食或少食,呕吐物带有酸臭味。或伴有腹胀、腹痛,小肚子咕咕叫,大便溏薄或酸臭。有的孩子会因为积食而烦躁不安,夜里哭闹,家长会发现孩子有口气、嗳气、舌苔白腻或者厚黄。

在过节的时候,孩子最是控制不住自己,好吃的就拼命吃,家长又不加以控制,结果吃多了就积食,导致晚上睡眠不安稳,夜里惊醒啼哭,有的家长因为孩子过度哭闹带孩子半夜去看急诊。

中医讲「伤食者,必恶食:内有所积,外必有所恶」,这往往是食物积在胃部,胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期,往往不需要用药,饿两顿,空空肚子就好了。

还有一些孩子经常食用高热量的食物,导致积滞的时间长了化热,不仅有积食而且多伴有胃热,孩子本来就「脾常不足」 ,就是说脾脏的运化功能本来就弱, 再加上积滞在脾胃,脾脏又无力运化,身体吸收不到营养,最终就会形成恶性循环,越吃越积,越积越吃,直到积热达到一定程度,或突发高烧,或扁桃体化脓。

杨东新说,脾升胃降彼此协调平衡,脾宜升则健,胃宜降则和,这是对「跷跷板」,在运脾和胃同时调理效果更好。在曾世荣《活幼心书》 中提到,「四时欲得小儿安, 常要三分饥与寒」;《黄帝内经》也说「饮食自倍,脾胃乃伤」

。对小孩子的饮食要有所节制,别看好的东西吃起来痛快,但可能吃完后就会得病。其次,针对厌食、积滞,推荐小儿推拿,有时是摩腹、捏嵴,通过穴位的刺激而达到运脾和胃的作用,可选择清胃经、清脾经、清大肠、板门穴、摩腹、捏嵴等(具体配穴根据小儿情况辨证选择)进行系统调理。

另外,摩腹也是一种简单而有效的方法,家长可以先搓热手掌,然后顺时针、逆时针相同时间给宝宝慢慢按摩腹部。

Tips 预防小儿胃肠病的窍门

明代着名儿科医家万全指出,「虚弱,百病蜂起。脾胃壮实,四肢安宁」。所以家长一定要重视呵护孩子的脾胃功能。平时家长注意留意孩子的舌苔,它是孩子身体状况的晴雨表,如果孩子舌苔不正常,吃不好,玩不好,基本上离生病不远了。

注意饮食卫生,掌握正确的餵养方法。遵守添加辅食的原则,可选用薏芽健脾凝胶调节脾胃,加强户外活动。注意气候变化,及时增减衣服,防止腹部受凉。在饮食上,忌生冷,食贵有节,避免暴饮暴食,控制高能量食物、甜食的摄入量。

当孩子出现脾胃不和时,不要着急用药,用药不要过于攻伐。

Posted on Leave a comment

儿童营养不良的症状,家长们了解多少

提起营养不良,很多家长都认为自己的孩子不会营养不良。毕竟在这个生活条件明显提高的时代,家长对于小儿的饮食是毫不吝啬的,为孩子准备了各种营养丰富的食物。但是家长们容易忽略的是,并不是给予儿童好的、贵的食物就不会出现营养不良。今天就为大家介绍一下儿童营养不良的症状,希望家长能够通过观察小儿的症状,及时发现并进行治疗。

一、消瘦型营养不良

儿童出现的首要症状就是消瘦,家长能发现孩子的体重下降的非常明显,与同年龄的儿童相比,孩子会有发育较迟缓的现象。如果家长仔细观察孩子的皮肤,就能发现孩子的皮肤没有弹性,较为松驰,严重的还有皱纹。孩子头发稀少没有光泽。少数儿童会有低体温、低血压的情况。

二、水肿型营养不良

这种营养不良的儿童身高发育较为正常,但是水肿症状就比较明显了。特别是出现在孩子的眼睑,下肢和脚部,营养不良加重的话则会全身出现水肿。除了水肿症状表现明显外,家长可观察到儿童的指甲有横沟。孩子的情绪也比较不稳定,平时较为任性。

家长如果发现自家小孩出现一种或是多种以上症状的话,需要及时带孩子去医院检查。得到确诊后要进行对应的治疗,再配上饮食方面的调理和其它改善方法,让孩子的身体早日恢复到健康状态。

下面就是几点儿童营养不良的调理方法:

1、饮食调理:家长需要调整一下儿童的饮食结构,做到营养均衡。平时可以让孩子多吃些含有丰富蛋白质、维生素以及含钙高的食物,像是紫菜、骨头汤、花生、蔬菜、鱼虾和豆类产品都比较适合。家长可以每天变换着菜式,这样孩子会比较有食慾,也能做到各种营养的补充。

2、运动调理:小儿体质比较虚弱,疾病容易多次发作,除了病因治疗外,家长需要让孩子多一些运动来提高自己的体质。这样才能减少病发机率,也就避免因疾病导致营养不良的出现。

3、益生菌的补充:不论是饮食问题还是疾病因素,都可能造成儿童肠道功能紊乱,继而引起营养不良。所以建议家长给儿童餵服益生菌来增强肠道功能。益生菌品牌众多,这里以妈咪爱为例,为家长们介绍一下益生菌对营养不良所起到的功效。

妈咪爱的主要成份是屎肠球菌R-026和枯草桿菌R-179,前者在肠道内迅速繁殖通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素,同时分解糖类产生小分子有机酸,降低肠道pH值,抑制有害菌的定植和繁殖,构成肠道生物屏障,保护肠黏膜。而枯草桿菌R-179能产生副消化酶,能够消化一般消化酶不易消化的食物,从而促进消化功能,它还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。孩子肠道消化吸收能力提高,对食物中的营养摄入会更全面,经常服用,便会改善孩子营养不良问题。

儿童营养不良的症状若能及时发现并进行调理,孩子很快就能恢复到健康的身体状态。所以家长们需要正确了解儿童营养不良的症状表现,做好日常的护理,做宝宝健康成长的坚实后盾。

Posted on Leave a comment

气温新低:常做一粥给孩子喝,养脾胃不生病,冬天不怕冻!

昨天在朋友圈「遇见」了一场雪,你们那里下雪了吗?最近的温度真的是变化无常,从今天开始更开始了新一轮的降温,这反覆无常的天气也愁坏了各位家长——孩子感冒发烧的可真不少。很多家长就开始抱怨孩子的体质差,动不动就生病,这是因为啊,你们没有关注到孩子的脾胃。

现在的孩子都是家里的小宝贝,生活的各个方面家长都是给的最精致的最好的,特别是在孩子饮食这一方面,各种好吃的都让孩子吃,就很容易给孩子原本就脆弱的脾胃带来负担,引起孩子脾胃虚弱。

脾胃虚弱的孩子,往往有以下几种特点:

1、 食慾不佳:挑食厌食,没有很喜欢吃的东西,不爱吃饭,还有口气。

2、 爱流口水:还没到长牙或者已经长完牙了,却一直流口水。

3、 不爱走路:脾助肌肉,脾胃虚弱的孩子出门都不太喜欢走路,走几步就容易累。

4、 睡眠不好:晚上容易惊醒哭闹,也不容易哄睡。

5、 消化出现问题:虚胖或者消瘦,还经常有肠胃问题。

如果你家孩子有以上两种或者以上的表现,就要给孩子养脾胃了。都说「冬天进补,来年打虎」,冬季是身体调理的最佳时期,所以家长要抓住这个时期给孩子补身体,常给孩子做一碗粥。

脾胃的特点:喜温怕凉、喜软怕硬

「温」是指温热,不仅是从食物的温度上来说,还要考虑食物的性质,要多给孩子吃温热且性温的食物,尤其在冬天,少给孩子吃凉的东西。「软」并不是鼓励家长将孩子的饭食给泡软,而是说平时孩子应该多吃一些比较易消化的粥、汤之类的食物。养身又助消化,也不会给孩子的脾胃增加额外的负担。

冬季一般喝粥比较多,今天就教大家做一个能够养脾护胃,给孩子做早餐的营养粥,做法超简单,赶紧准备齐原料跟着一起做吧!

材料准备:大米适量,小米一小把、山药半根,红枣5粒,多杆双糖2g

主要做法:

1. 山药洗净去皮,切块备用;红枣去核,洗净备用。

2. 锅中添水,将山药,红枣放入锅中煮,大火煮开,加入大米和小米继续住,熬成粥出锅(如果孩子还不到吃山药的年龄,加入米前可将山药捞出)

3. 盛出粥放置温热后,加入多杆双糖搅拌均匀。

简单3个步骤,养胃粥就做好啦,孩子爱喝,还能慢慢养好脾胃哦~

这碗粥的精华就在于多杆双糖:如果早上妈妈想睡懒觉,没有时间做粥的话,可以直接用温水给孩子沖多杆双糖,也能养护孩子的脾胃,减轻孩子脾胃运化的负担,还能助消化,促进营养吸收。每天喝一杯多杆双糖,不管是对孩子的智力还是个头,都有很大的促进作用哦~

还等什么呢,天气越来越冷,赶紧给孩子做起来吧!

版权声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系

Posted on Leave a comment

幼儿长期便秘怎么办,育儿专家教您如何进行调理

便秘看似是个常见问题,但对于身体健康还是会造成一定影响的。便秘会使得人体内的毒素不能按时排出,肠道反覆吸收的话对身体有很大的影响。而且有的幼儿还会因为排便困难,大便干燥而出现肛裂的情况。最近就有不少家长表示家中幼儿有长期便秘的问题,希望能够得到有效的解决方法,那么下面我们一起来了解下幼儿长期便秘怎么办呢。

首先需要家长先找到小儿便秘的原因,才能够对症调理。

造成幼儿长期便秘的原因:

1、小儿平常摄取到的食物成份很为关键,如果较多的摄入蛋白质而碳水化合物不足的话,那么小儿的大便为硷性,会比较干燥。一般由该因素使得小儿便秘的话,是因为家长不合理的餵养以及小儿有偏食的问题所导致的。

2、小儿日常生活没有规律性,家长也没有为宝宝培养一个按时排便的好习惯,都是出现便秘的常见因素。像是小儿平日出现便意但因为贪玩而强忍住,或者是在刚开始出现轻微便秘的时候家长就多次通过开塞露帮助小儿通便等,都会造成幼儿的肠肌无力,出现排便功能失常而便秘的。

3、脾胃虚弱可表现在有一些小儿由于出现上火、积食等现象引起便秘,但是家长常常会分不清而全都认为是因上火引起的便秘问题,然后在饮食上为小儿清热去火。但是最后往往便秘的情况依然没能得到改善,或者便秘现象好转后又恢复到原来的状态。所以说这种因素引发的便秘现象,需要从根本上调理脾胃,才能改善小儿便秘问题。

我们只有正确了解了小儿长期便秘的原因,才能从根本上解决便秘症状。首先因为饮食问题导致小儿肠道菌群失衡引起的便秘,家长需要调节一下小儿的饮食结构,多吃一些含碳水化物的食材来改变小儿大便的性质。有宜于便秘小儿的食用的有:红薯、土豆、苹果、海带、木耳、韭菜、芹菜、核桃等,家长可根据小儿的喜爱适当的进行调整。

没有良好排便习惯引起的小儿便秘,家长可以帮助小儿养成每天按时大便的好习惯。比如说可以每天早上起空腹让小儿喝一杯白开水,在早餐一个小时后让小儿开始如厕排便,长时间坚持下来就会让小儿形成对排便的一个条件反射。另外家长还需要合理安排小儿运动的时间,运动不但能够帮助小儿生长发育,还能够提高体质。对于便秘小儿来说最为重要的是,可以通过运动来帮助促进大肠蠕动,有效帮助顺利排便。

小儿脾胃虚弱常常面色发黄,较为消瘦,大多是由平时的饮食没有规律、过多的食用一些寒性食物以及经常患有疾病而引起的,所以家长在食材选择上可选择有清热消食功效的食物,还要注意平时不要给小儿滥用一些可清热去火的药物。

除此之外呢,很多的育儿专家建议:适当的给小儿服用妈咪爱益生菌,可有效缓解便秘。妈咪爱含有活性的肠道益生菌,主要成份是屎肠球菌R-026,枯草桿菌R-179,活菌数高达1.5亿。枯草桿菌R-179能够产生副消化酶帮助小儿消化,让肠蠕动恢复正常。屎肠球菌R-026则是可以制造厌氧环境让有益的厌氧菌生长,使得肠道菌群得以恢复到平衡状态。

有的家长还会发现,小儿长时间便秘还会引发食欲不振的现象,如果长期摄取的食物不足,那么自然无法满足小儿发育所需要的营养成份。而通过服用妈咪爱后,不但能帮助改善便秘问题,还因含有多种微量元素和维生素,更好的促进小儿的成长发育。

最后提醒各位家长,想要改善幼儿长期便秘需要一定的时间,家长们不可急躁,需要有足够的耐心,不可因为小儿一两次的排便不成功就擅自给小儿服用泻药或者是使用开塞露来进行排便。

Posted on Leave a comment

孩子春天咳嗽老不好?爸妈要当心这4类食物,越吃越咳

寒气,易与寒邪结合侵犯人体,尤其是抵抗力相对较差的孩子,肺极易为燥邪所伤,出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。

最近有宝妈反应,他们家孩子咳嗽都一个月了,还是反覆不见好, 所以今天综合了多位儿科名医观点,再和大家聊聊孩子的咳嗽。

你家孩子久咳反覆,可能一方面用了错误的治疗方法,另一方面也可能给他们吃了不当的食物。

很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳,这样的做法其实是不对的!

孩子的身体发育尚未成熟,尚未学会成人咳痰的方法,这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。

如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,孩子的咳嗽虽然被止住了,但痰液却是仍滞留在唿吸道内,会加重孩子的感染,甚至患上肺炎,导致咳嗽迁延不愈等。

一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物,这也是非常错误的!

抗生素针对的是细菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起。

盲目服用抗生素不仅不能治病,反而会促使细菌产生抗药性,当真正发生细菌感染时,药物则有可能失去疗效。

除了药物方面,家长们要特别的注意,在孩子咳嗽的时候,父母在孩子的饮食上要多加注意。

千万不要让孩子碰下面的这几种食物,否则可能会加重孩子的病情。

忌冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

同时,痰的多少还跟脾有关。 过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

忌酸甜类食物

酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治癒。除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用。

在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖。 不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃。

忌大鱼大肉

孩子咳嗽的时候,有些家长见孩子生病了,就想着要多给孩子煮点鱼肉类等食物,让孩子可以多补充点营养,身体才可以快快好起来。

他们经常搞了一大桌子的肉菜,还有滋补的汤水,这样的食物未免过于油腻,而且太过于丰盛了,孩子的身体承受不来,会加重肺热脾虚。

这样只会让咳嗽越来越严重。 孩子咳嗽的时候父母尽量要让孩子的饮食清淡一些,这样才有助于病情的缓解。

加重燥热的食物

宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。

芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。

另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。

尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。

总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。

注意好饮食,才能让孩子早日康复,还你一个活蹦乱跳的小天使。

Posted on Leave a comment

孩子冬天咳嗽老不好?爸妈要当心这4类食物,越吃越咳!

已近深冬,天气寒冷,气候干燥。

冬之寒气,易与寒邪结合侵犯人体,尤其是抵抗力相对较差的孩子,肺极易为燥邪所伤,出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。

最近有宝妈反应,他们家孩子咳嗽都一个月了,还是反覆不见好,所以今天综合了多位儿科名医观点,再和大家聊聊孩子的咳嗽。

你家孩子久咳反覆,可能一方面用了错误的治疗方法,另一方面也可能给他们吃了不当的食物。

很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳,这样的做法其实是不对的!

孩子的身体发育尚未成熟,尚未学会成人咳痰的方法,这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。

如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,孩子的咳嗽虽然被止住了,但痰液却是仍滞留在唿吸道内,会加重孩子的感染,甚至患上肺炎,导致咳嗽迁延不愈等。

一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物,这也是非常错误的!

抗生素针对的是细菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起。

盲目服用抗生素不仅不能治病,反而会促使细菌产生抗药性,当真正发生细菌感染时,药物则有可能失去疗效。

除了药物方面,家长们要特别的注意,在孩子咳嗽的时候,父母在孩子的饮食上要多加注意。

千万不要让孩子碰下面的这几种食物,否则可能会加重孩子的病情。

忌冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

忌酸甜类食物

酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治癒。除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用。

在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖。不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃。

忌大鱼大肉

孩子咳嗽的时候,有些家长见孩子生病了,就想着要多给孩子煮点鱼肉类等食物,让孩子可以多补充点营养,身体才可以快快好起来。

他们经常搞了一大桌子的肉菜,还有滋补的汤水,这样的食物未免过于油腻,而且太过于丰盛了,孩子的身体承受不来,会加重肺热脾虚。

这样只会让咳嗽越来越严重。孩子咳嗽的时候父母尽量要让孩子的饮食清淡一些,这样才有助于病情的缓解。

加重燥热的食物

宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。

芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。

另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。

尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。

总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。

注意好饮食,才能让孩子早日康复,还你一个活蹦乱跳的小天使。

Posted on Leave a comment

重庆家长注意,过年少给孩子吃这几样东西!

来源:亲子派(ID:qinzipaidui)

中国人的过年一向都是热闹着称,走亲访友也是一项重要任务。所以难免要带着孩子出去,或者到亲戚朋友家里吃饭,那么,饭桌上,有哪些注意事项呢?小编总结了过年一定不能给孩子吃的几样东西,各位宝爸宝妈一定注意啊!

别逗孩子喝酒

中国人爱喝酒,有爱喝酒的朋友也总是要逗逗孩子,给他蘸点酒喝,有些长辈看了孩子喝一口小酒没有脸红,还开心的拍手,这简直太恐怖了对不对?你爱喝酒别祸害我家孩子啊,要知道小孩子可不能喝酒啊,曾经有新闻报导有个孩子因为喝了白酒没救过来的事情大家难道不记得了吗?喝酒本来是助兴,千万不要变成扫兴啊!

少给孩子吃炒货

到了过年,亲戚朋友凑到一起,就爱嗑瓜子,圆的瓜子,扁的瓜子,磕到天荒地老。可是瓜子皮小孩子吃起来就容易呛到,特别是一边笑一边吃的时候,太危险了,所以,扎堆玩耍的时候,尽量别给孩子吃,如果想给孩子吃瓜子,就捏开剥好之后给孩子吃。

少给孩子吃糖果

现在过年已经不是当年的过年,你我小时候过年,吃到一颗糖果那是多么开心的事情,可是如今生活条件大好,孩子经常可以吃到糖果,而且糖果吃多了蛀牙,现在好多孩子出现牙齿问题就是吃糖果吃甜食闹的,过年更是要控制一下,不要过度给孩子吃糖果,吃了之后记得刷牙。

少给孩子吃果冻

果冻也是孩子们爱吃的桌上零食,嬉笑打闹的时候如果嘴里吞一大颗果冻,那危险系数简直太高了,所以,千万一定记得,吃果冻可以吃,但是一定要切成小块,不要整个给到奔跑中的孩子。

少给孩子吃肉干

肉太硬或者纤维过长,孩子吃起来容易嚼不动导致塞牙或者恶心,加上很多麻辣口味的,对孩子来说太呛口,也不适合给孩子多吃。

慎给孩子吃鱼类

过年的饭局一般都比较热闹,人一多,家长就容易顾此失彼,忽略了孩子的存在,所以吃饭的时候,刺多的鱼类,尽量让孩子少吃,如果非要吃的话,特别是还不会自己剥鱼刺的孩子,吃的时候,家长最好给剥好切块放在小盘子里吃。

少给孩子吃汤圆

大米做的汤圆等,记得尽量放到早上吃,如果中午晚上吃,极容易引起消化不良,肚子疼,过年期间医院虽然也有急诊,但是,过年跑医院总归不是特别好吧,所以尽量给孩子吃东西的时候注意一下。

少给孩子吃油炸食品

到了过年肯定是大鱼大肉,油炸食品特别多,但是孩子吃多了容易造成消化不良,所以一定要给孩子灌输好的饮食习惯,不要让他只吃油炸类的食品,也多吃点青菜等调剂。

以上是过年尽量少给孩子吃的食物, 按照孩子年龄,也有对应少给孩子吃的食物。

其实过年聚会都是开开心心的喜事,大家一定多注意孩子饮食,尽量不要造成悲剧啊!特别是孩子还小,总有热心的朋友亲戚爱给孩子东西吃,所以更要看好孩子,并且跟孩子讲好,不要随便吃别人给的东西,特别是白酒类的!祝孩子们假期平安快乐,愿每个家长守护好自己的孩子。

【重庆科教家长圈】

家长的圈子决定孩子的人生高度!

和数万家长一起,

学习最新最全教育理念和方法;

与数百位牛爸牛妈畅聊教育;

教育难点痛点及时获得专家解答;

线上线下家长沙龙提前占座。

重庆科教频道现已正式开通首批微信群,

并诚邀您加入——

重庆科教幼儿群

重庆科教小学群

重庆科教初中群

重庆科教高中群

重庆科教家长互联群

重庆科教辣妈群

扫描下方重庆科教频道管家科小宝的二维码,一键关注。

或添加科小宝的微信号「cqtvkejiao」,备註您孩子的年龄或自己的身份,我们将把您加入到相应的群里。

Posted on Leave a comment

进入「春咳」高发期,4种东西少给孩子吃,教你两招,宝宝不咳嗽

马上就到惊蛰了,蛰虫惊醒,万物复甦,春天来了!近期气温明显上升,但是一早一晚还是很凉,昼夜温差大,天气干燥,「倒春寒」蠢蠢欲动,稍不注意孩子就感冒了。但是比感冒更让家长揪心的是「春咳」,一咳嗽起来就是十天半个月,咳得饭吃不多、觉睡不好,宝妈们心疼又无措。

提醒家长,掌握下面这些常识,为宝宝渡过「春咳」高发期做准备。

首先,孩子一咳嗽,家长一贯的想法就是给孩子吃药、喝糖浆,其实这是很错误的观念。咳嗽跟感冒、发烧不同,并不是病症,而是唿吸道里有异物,如痰液、粉尘、气味等,身体为了排出异物、缓解不适做出的防御性反射,喝水呛着、烟味呛着都是一样的道理。

其次,免疫系统并不是一出生就发育完善的,吃药也许能很快控制咳嗽,但是也给了免疫系统依赖性,降低了机体的自愈能力,孩子会变得更容易生病。

此外,痰液是由脾脏产生,脾虚体内湿气运化不出去,就会积聚成浊痰,引起咳嗽,如果一味止咳而不健脾清痰,不仅咳嗽容易反覆,时间长了滞留的痰液还会给孩子的身体带来更多健康问题。

想要孩子不咳嗽、少生病,4种东西少给孩子吃:

一、肥甘厚味

「肥甘厚味」指的是油炸食品、肉食、海鲜等高油脂、高蛋白、高热量食物,常被家长认为是有营养的,过年期间孩子们肯定没少吃。但是这类食物往往难消化,加重胃肠负担,还会滋生内热,尤其是天气干燥的时节,一旦孩子脾胃虚弱,肺热上升,咳嗽就会加重。

二、生冷寒凉

孩子的新陈代谢旺盛,体质偏阳,喜欢吃「凉食」,加上咳嗽期间喉咙会干燥、发痒,喝冷水,吃凉凉的水果,甚至冰淇淋、冰箱冷藏的酸奶等,都能缓解喉咙的不适,但是也伤害了「喜温畏寒」的脾胃,阻碍脾脏运化水湿,导致体内湿气增多,源源不断产生痰液,咳嗽自然难好。

三、糖果甜食

孩子咳嗽时医生都会叮嘱,千万不要吃糖。因为甜味会助热生湿,导致体内虚火旺盛,湿气运化不出去,痰液增多,造成咳嗽加剧。而且,吃了甜食会感觉嗓子里黏腻、发干,不利于痰液的顺利的排出,咳嗽不容易好。

四、辛辣味重

孩子正处于味道的「探索期」,不喜欢清淡寡味的食物,反而对「重油、重辣、重盐」的食物更感兴趣。但是需要注意,一岁以内的孩子不适合吃任何调味品,三岁之内的孩子只能稍微加一点,咳嗽期间,辛辣味重的食物会刺激唿吸道黏膜,导致咽喉不适,加重咳嗽,尽量不要给孩子吃。

止咳在「清痰」,做好这两点,宝宝不再咳嗽:

1、健脾——双低聚乳清

「小儿脾常不足」是孩子体质弱、爱生病,久咳不愈的根本原因,家长可以让孩子日常喝点双低聚乳清,提高肠道免疫力,改善孩子经常生病的体质,促进脾脏运化水谷、水湿,脾脏运化功能强健,湿气不在积滞,就不会产生痰液,咳嗽自然迎刃而解。

2、排痰——温热的水、粥

孩子咳嗽期间,一定要多喝水,而且必须是温热的水,可以根据孩子的年龄泡一些清火的菊花、金银花等;多喝温热的粥、羹汤,既有助于清内热,又能稀释痰液,促进痰液的排出。

孩子咳嗽期间,有这些注意事项:

1、使用热水壶烧水、加湿器等方法保持室内适宜的湿度;

2、经常通风,让空气不浑浊;

3、可以用熬醋的方式消毒;

4、雾霾天气或者去人多的地方给孩子戴上口罩;

5、调节睡眠时长,保证孩子睡眠充足。

Posted on Leave a comment

家有「夜哭郎」竟然与这个有关!

每天一到夜晚,宝贝就会不明原因的大哭,明明检查过了身体,做过了儿保并没有什么异常,但宝宝却一直哭闹不停。到底是什么原因导致的呢?

儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病,其造成的原因多为「脾胃不和」,很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现。其实脾胃不和不单是不爱吃饭,还有一些比如:食后易吐、肚子胀、打嗝、夜里睡觉不安宁、哭闹或者打滚等症状,还有的表现为大便不调等等。

其实,从中医角度看,小儿的生理特点是脏腑娇嫩,形气未充。乃「稚阴稚阳」之体,完全不同于成年人。从哌哌落地开始,其脏腑十分娇嫩柔弱,对外界适应能力差,五脏六腑处于成而未全,全而未壮的状态。在这五脏六腑之中,脾胃是最重要的,因为只有饮食水谷消化吸收得好,孩子才能发育得好,生长的才壮实;所以中医又将「脾胃」称为 「后天之本」。

脾胃不和会导致「夜哭郎」

许多脾胃不和的孩子会表现出夜间睡眠不安宁,有时哭闹,有时打滚折腾,也有的磨牙,遇到这样的问题时,家长应该看一看孩子的被褥是不是太厚,如果太热小儿会睡不踏实;因为脾胃不和而厌食,有些家长在睡前爱给孩子喝一瓶奶,其实这样做法不是正确的选择,由于原有脾胃不和,消化机能差,加之夜间入睡后脾胃的消化功能也弱了,吃进的东西积滞在中焦脾胃,小儿就会「胃不和,卧不安」,如果再有内热相合,就会出现磨牙、哭闹等。对于这类孩子家长要注意晚饭不要离睡觉太近,睡前不要再吃东西;同时也要注意,睡前不要做太剧烈的活动或过于兴奋。

家长还应该平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是胀气,如果有,可以採用揉腹的方法:

将手掌按在肚脐上,按顺时针、逆时针揉按各100次,这样可以消除腹胀从而帮助孩子睡好觉。

孩子的睡眠时间一般要定时,养成好的睡眠习惯,以上方法,都可以帮助家长改善或消除「夜哭郎」的情形。

合理饮食预防消化系统疾病

平常孩子不要吃过多的甜食,更不能贪凉饮冷,吃冰棍、甜饮料以及油炸食品。因为这些都可以伤及小儿稚嫩的脾胃。

如果孩子发生急性胃肠炎等消化系统疾病,一定要彻底治癒,在原发疾病痊癒后,要十分小心小儿的饮食,先从稀、软、易消化的食物开始,吃热乎的饭菜。每次进餐应该「欠一口」,就是说不要吃「十分饱」。这样做有利于小儿脾胃功能恢复。

有些家长认为孩子一定要多吃肉,这样才有营养,其实人体尤其是小儿的生长发育,所需要的营养是均衡、全面的,蛋白质固然需要,而大量的维生素、纤维素、微量元素的摄入,是十分必须的,所以膳食搭配要科学、合理。各种蔬菜、粗粮、水果都很有营养,都应该适量的摄入。

Posted on Leave a comment

孩子为什么咳嗽难愈,请找对处理的方式

听到孩子不时咳嗽的声音,妈妈就发愁:明明感冒已经好了,为什么孩子还在咳嗽?咳嗽怎么就那么难好?!这样的烦恼不是一个宝妈有。为什么咳嗽总爱纠缠孩子?

最近这一个阶段,咳嗽与胃肠性感冒的孩子在临床上是最多的。要么咳嗽发发复复,要么夜间一咳能咳上几十分钟,要么胃肠性感冒的孩子上吐下泻,每每遇到这种情况,家长便头疼的不行,寻医问路千百度,才发现,孩子吃了十天半个月的药竟然于事无补,疗效甚差,于是,放弃西医投靠中医,各种偏方找寻过来,给孩子用上,结果还是不见好转,家长心急如火但又不知道该怎么治疗了。

今天,就咳嗽的问题重点解说一下,希望在孩子成长的道路上能帮到各位家长,也希望家长看了文章之后能有所收获。

先来看一下咳嗽的原因,中医上认为,孩子咳嗽主要是受到了内外夹击:一个是外感的时令邪气侵袭,另一个是内伤的乳食不慎。

时令邪气是指季节性的气候变化对孩子健康的影响。寒冷季节,人体阳气内敛。如果不能及时给孩子增添衣物,很容易因为伤肺而引起咳嗽。尤其是遇到暖冬或者寒潮时。

乳食不慎,是在提醒家长要注意孩子的饮食。孩子的消化、吸收功能还较脆弱,如果饮食调节不当,孩子有偏食、过饥过饱、不按时就餐的情况,容易伤及脾胃,使抗病能力降低,或者因为积食而产生内热,引发外感,这就是俗话说的「没有内火,不引外寒」。

这个内火问题,很多家长和很多医生都认为咳嗽原因是由肺火引起,其实这是错误的判断,从临床上来看,也有很多宝宝是由于心火和肝经炽热而引起的,目前为什么这么多的宝宝咳嗽不容易好呢,一个是因为辩证出现了错误,一个是把所有的孩子混为一谈,大家想想你有没有这样的做法,孩子咳嗽了,什么办法都想了就是不好,突然发现别人家孩子咳嗽好了,于是,赶紧去讨来方法,结果用了方法还是不行,原因就是每个孩子体质都不一样,病症也不一样,你是怎么确定你家孩子和别人家孩子咳嗽就是一样的呢?这就不好的原因。下面来看看两种不同的咳嗽症状。

热咳与寒咳

热咳的孩子,通常穿得比较多,喜欢肉食,不爱吃蔬菜、水果,不爱外出活动。这样的孩子唇舌偏红,手心发热,小便颜色偏黄、味大,大便干硬,或者几天没有大便。

寒咳的孩子,通常衣服穿得较单薄,平时胃口不好,爱吃冷饮,稍微着凉就会咳嗽,还有流清鼻涕、手脚发凉、怕冷、打寒战的现象,唇舌偏淡,手心发凉,小便颜色淡、次数多,大便偏稀。

但是,从临床上也会有既有内热又受风寒的孩子。所以,单纯的治疗寒咳或者热咳,孩子反而就常不能快速痊癒。

没痰和有痰的区别

有痰的孩子,咳嗽时声音重浊,嗓子里有痰声,口水黏稠,舌苔较厚。如果咳嗽痰多,属于痰湿重,其中痰白而清稀多为寒证,痰黄而黏稠多为热证。

没痰的孩子咳嗽的声音发干,嗓子里没有痰声,口水清稀,常伴口干唇燥,舌苔较薄。咳嗽痰少,多是风寒引起的;如果孩子阴虚,属于燥咳,也表现为痰少难咳出。

家长的各种疑问

为什么孩子病好了,咳嗽却还不停?

病好了但咳嗽仍不停,中医称余邪未清,迁延未愈。常见的原因有两个。

用药过重,关门留寇

中医治病讲究给邪气以出路,常用发汗、引吐、泻下的方法,引邪外出,将邪气从体内清除干净。如果咳嗽一起就用大剂量或高级别的抗生素,或者使用清肺泻热力量较大的中药,就会出现病轻药重的情况,虽然消除了病灶炎症,但同时也会伤及机体正气,使孩子稚嫩的脏腑受伤,余邪被留在体内,引起咳嗽不停。这种情况以干咳为主。这时,可以用一枣一葱一片姜、两根香菜熬成汤,孩子喝汤后微微出点儿汗,邪气透发出去就好了。

痰重的可以用几段白萝卜条、几段莲藕、少许冰糖熬汤喝。

心火旺的孩子,可以用5个莲子、5颗枣、5个花生煮水喝(平时就当水引用),可以放暖瓶喝一天,连喝二至三天,效果极佳。

过早吃高营养食物,重伤脾胃

孩子刚刚病好,脾胃功能还维持在较低的水平,如果急于给他补充营养,让他吃高热量、高蛋白的食物,会加重脾胃的损伤,不仅不能补充营养,反而使病情反覆,咳嗽不停。中医把这叫做「食复」。遇到这种情况,先要改吃清淡些、易消化的食物,再吃些助消化的食物,如山楂片、果丹皮、酸奶等。

晚上咳嗽厉害怎么办?

半夜或晚上咳嗽厉害的孩子,多是脾湿痰盛,因为痰多又不会把痰咳出来,所以孩子的唿吸声比较粗或痰声重,舌苔较厚。尤其是上床平卧之后,造成肺部的痰液堆积,刺激气道,引发剧烈咳嗽,影响睡眠。

如果孩子晚上咳得厉害,可以让他採用半卧的姿势睡觉:叠一块小被或毯子呈坡形,放在孩子上半身下面,把头、肩、背部抬高,就像医院把床头稍稍摇起一样,这样可以缓解痰液对气道的刺激,让孩子睡得安稳些。

当然,还有一个原因,你家宝宝的饮水跟上了吗?不喝水的缺水的孩子,好的慢、常反覆,这也是正常的。具体怎么做?不用说了吧。

孩子咳的不多,但就是断不了根,怎么回事?

咳嗽总不断根,通常有两种情况:

体质虚弱,元气恢复缓慢

体质虚弱的孩子生病之后,因为脏腑受损,元气尚未恢复,所以会有咳嗽不断根的现象。这样的孩子需要适当增加营养,改善体质。

再次强调一遍

脾气急躁,肝火过旺

孩子情绪急躁、易怒,爱哭闹,通常是因为肝火过旺,孩子表现为面色发青,唇舌发红,需用一些清泻肝火的药物治疗,还要纠正爱急躁的脾气。

缓解咳嗽的辅助方法

在家里可以用一些简便的方法帮助孩子缓解咳嗽──拍背祛痰 让孩子稍微低头,家长用空掌轻拍孩子的后背,然后让孩子咳嗽几下。这个方法可以帮助排出痰液,减轻咳嗽。

姜汁揉背 滴2—3滴生姜汁在手心,或用生姜片在手心擦一小会儿,然后用手掌轻轻揉按孩子后背的中部,再顺着背嵴方向上下按揉7次,孩子微微出汗或者背部皮肤微微泛红效果更好。可用于风寒引起的咳嗽。

其实这些也是应该教给孩子的,你做了吗?

孩子身体不适,做父母的其实比他们更加难过,听着宝宝声声稚嫩的咳嗽声,相信很多爱孩子的父母宁可以身相代,只希望孩子能够尽快好起来,感冒是很多宝宝都会碰到的病症,尤其是季节交替之时,温度变化大,我们抵抗力弱的宝宝就容易感冒,那么对于那些久咳不愈的孩子该如何调整他们的饮食来帮助他们提高抵抗力呢?

饮食忌口是关键。方子用了,但是该调整平时饮食护理方式的一定要改,忌口一定要做。不做的话,再牛的专家、再厉害的方子也是于事无补的。

其实预防真的是关键。

总结:孩子感冒期间也不用给孩子服用补品或是滋补类的食物,这对于孩子来说也没有多大的好处,因为有些食品是温热性的物质,咳嗽未愈前不宜食用此类补品,以免助热耗阴。孩子饮食提倡的是清淡有营养,作息良好,保证孩子有充足的睡眠,另外搭配适当强度的运动,提高身体抵抗力,这样子才能够治标治本。

在从医的路上,有时候会莫名的心酸,心酸为什么会有这么多的无知家长完全的信靠西医、西药,为什么从来不考虑孩子发病的原因?为什么不去寻找一个更安全的方式来帮助孩子调理?为什么我们苦口婆心的、费尽心思的写了一篇篇的文章却没人去理睬。或许,我们太自大了,想着改变更多的人,于是,便有了,希望越大失望越大的状况。但我们不灰心,即便仅仅帮助一个家庭、一个儿童,我们心里也是高兴的。

家长学习基础医疗知识的重要性是很关键的,如果在我们国家每个人都有基础的医疗知识,那么,我们的国民身体体质将会是另外一个样子,我们可能会不用再医院里排队等待,我们可能不会看到这么的重疾发生,我们可能会有更多的老人、孩子、家人陪伴,而不是当他们生病的时候、当无情的病魔剥夺他们生命的时候,当我们也陷入疾病的时候,而去悲伤难过,即便如此,我们还是不反思,不去追究原因,不去寻找解决的办法。如有问题谘询交流,可在下方留言,也可关注我们的公、众、号,护童成长公众联盟,聊天框内可以发送孩子病例、化验单等照片,我们会在看到之后的第一时间,为您解答。这样可以省去你去医院的时间和挂号费,给您更专业的建议之后您可以选择最佳的治疗方案。

请了解我们吧。我们是护童成长公众联盟,我们坚持原创,坚持专业,坚持初心,不为别的,仅仅希望中国更多的家庭、更多的家长能学会用更安全的方式来护理孩子,不管是健康方面还是教育方面。

同时,也请各位关爱儿童的朋友持续的关注我们,支持我们。因为你们的支持,将是我们更加坚定的走下去的动力。学习我们已经发布的其他文章,或许能给你带来一点帮助!

声明:本文为护童成长公众联盟原创文章,对未经许可擅自使用者、擅自抄袭修改者,我们将保留追究其法律责任的权利。