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小儿夏季厌食,腹泻,热伤风的推拿手法!满满干货~

端午,六一会迎来大面积的升温~~啊!!炎夏来了……

炎炎夏日,宝宝难免会吹空调,吃冷饮。但是孩子的脾胃娇嫩,特别容易在这个季节出现厌食,腹泻,热伤风……的情况,那么该如何通过小儿推拿来护理与预防呢?

小儿夏季厌食

炎热的夏季,孩子常常会食慾大减,不想吃东西。然而夏季是一年四季消耗体能最多的季节,如不能正常饮食对人的身体会有很大的影响,下面就来说说哪些穴位可以帮助宝宝促进食慾!

1.清补脾

位置:宝宝大拇指桡侧,指根到指尖,来回推。

作用:健脾助运

时间:5分钟

2.掐四缝

位置:宝宝食指,中指,无名指,小指的第二指关节处,掐一掐揉一揉。

作用:促进食慾,超有效!

次数:来回10次

夏季腹泻

夏天怎么可能不吹空调!不吃西瓜!不吃冷饮!这太难做到了~~可是~长夏多湿,宝宝脾胃娇嫩,这个时候特别容易引起肠胃着凉腹泻。所以要以温中止泻为主!

注意:这是吃冷饮,吹空调后着凉腹泻的穴位。如果是积食或者湿热泻,一定要让宝宝拉出来哦!一天超过7次连续2天,宝宝有脱水情况请立刻就医!

1.外劳宫

位置:在手背侧,当第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。按揉。

作用:温中散寒,治疗着凉肚子疼腹泻特别好~

时间:3分钟

2.清小肠

位置:宝宝小指尺侧,指根到指尖,向外推。

作用:止泻,将大肠中的水分通过小肠排出去,大肠的水分少了,自然就能让大便不那么稀了!

时间:3分钟

3.补大肠

位置:宝宝食指桡侧,从指尖推向指根。向内推。

作用:固肠止泻。(相反方向,向外推则可以治疗便秘)

时间:3分钟

4.上推七节骨

位置:位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。向上推。

作用:温阳止泻(相反方向,向下则可以治疗便秘)

时间:2分钟

夏季感冒

屋里凉快外面热,宝宝特别容易感冒!头疼,流鼻涕,甚至发低烧,这个时候该怎么办呢?

头面四大手法:(解表散寒神穴!!!)

1.开天门

位置:从眉心到脑门上方发髻处,向上推。

作用:开窍醒脑、解表散寒

次数:1分钟

2.推坎宫

位置:眉毛上方,从眉心到眉尾。

作用:解表散寒、明目

次数:1分钟

3.揉太阳

位置:眼尾与眉尾的延长线交点,按揉。

作用:解表散寒、明目

次数:1分钟

4.按揉迎香穴

位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中

作用:通鼻窍,宣肺气

次数:1分钟

5.搓鼻翼(搓热可以更好的通气!)

位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中

作用:通鼻窍,宣肺气

次数:1分钟

如果宝宝发烧了,就加上下面这两个穴位哦!

平肝清肺

位置:食指是肝经,无名指肺经。同时向外清。也可分开。宝宝手小,可以一起来做。

作用:去火清肺

次数:300-500次

清天河水

位置:小臂正中一条直线,从腕横纹推向肘横纹,向上推。

作用:辛温解表,降温。

时间:5分钟

宝宝夏季养护脾胃最关键咯!

每天坚持5分钟,提高宝宝免疫力!

按揉足三里

位置:宝宝外膝眼下3寸,宝宝的手量4个手指。

作用:按揉足三里,胜吃老母鸡!哈哈,这是强健脾胃的好穴位哦!长夏多湿,宝宝特别容易出现腹泻的症状,经常按揉足三里,对宝宝身体特别好!

时间:3分钟

向上捏嵴

位置:宝宝尾骨到大椎,从下向上捏。

作用:嵴柱旁开有17对穴位,经常刺激,可以疏通经络强身健体!

次数:5-7次

夏季饮食养护

夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。

这时瓜果蔬菜的旺季,可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。

在菜中加点醋,也能增加食慾。

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