Posted on Leave a comment

如何培养孩子的安全感?真相原来是这样

安全感的培养是儿童心理健康的基础,随着生活水平的日益富足,儿童心理发展和成长也正受到越来越多家长的关注。

那么如何培养孩子的安全感?一味的满足、陪伴和给予,真的能让孩子拥有足够的安全感,在未来的旅途勇敢的面对世界吗?这可能是一个极大的误区。

对孩子的需求适度回应

年幼的孩子各方面的能力都是很弱的,他们会发自本能不停的向家长寻求帮助,此时家长的回应方式显得尤为重要。很多家长都知道回应不足会造成孩子安全感不够,觉得自己不被关注和需要;但同时,回应过度同样影响孩子安全感的生成和培养。回应过度容易造成孩子需要过度关注,患得患失,找不到自己的定位。

让孩子学会和世界相处的能力

孩子每一天都在长大,家长同样要跟着他们成长的步伐适应起来。把孩子圈定在一个固有的安全范围内,诚然有效,但却无法培养孩子内心强大、积极与人相处、保护自己、与世界相处的能力。对于年幼的孩子来说,世界当然危机四伏,但作为家长,应当在适当的时候积极鼓励孩子独立去完成一些事情,在这个过程中充分认知自我,感知这个世界。

帮孩子学会「处理感受」

人类从婴儿期用哭声表达情绪和需求,到逐渐掌握语言等多种方式表达,是一个渐进的过程,儿童时期大部分孩子并不能准确分辨自己的情绪,更遑论处理情绪和此时此刻的感受。当孩子哭闹的时候,止住眼前的哭声不是目的,更重要的是,试着引导孩子表达此刻的感受,他是感到孤独、无聊、或是遭遇了小小的沮丧?针对不同的情境,让他换个玩具、和父母聊天或是再努力一次,这才是增强孩子控制感和安全感的终极武器。

孩子的安全感来自于家长,无论是否陪在孩子身边,都应该保持和孩子的情感联结。除此之外,作为父母,管控自己的情绪尤为重要,外在的焦虑、不安极易传染给孩子,无论在工作还是生活中,放过自己是为人父母非常重要的修为。

父母要管控自己的情绪和压力

安全感的来原方方面面,作为父母尽力做好细微的点滴,让孩子感受爱,学会爱,是幼儿时期最重要的部分。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注