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孕妈如果长期心情不好,会影响宝宝健康发育

第一次当妈妈,总是喜悦而又惶恐的,生怕自己哪点做的不好,影响了肚子里的宝宝。因为妈妈的一举一动和宝宝都是息息相关的,毕竟妈妈和宝宝是血液相通的。

不过,孕期情绪化这件事情,是很多妈妈都会经历的。

小洁在怀孕期间就会经常生气,一丢丢的小事也会气得要死,真的是特别生气难过,还特别爱哭。气头一上来,什么都不顾,有时候想想也很对不起宝宝,宝宝在肚子里可能被吓到了,但是没办法就是控制不住。幸好宝宝生出来后白嫩健康,小洁才松了一口气。

为什么孕期的准妈妈会这么容易生气或者爱哭呢?这是因为孕妈体内的激素在作怪呀。

怀孕期间体内激素水平显着变化,和孕前大不相同,所以会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,因此怀孕后的情绪波动更大、更激烈。

孕妈长期心情不好的话,可能导致宝宝大脑不育不良,出生后情绪不稳定、爱哭闹。

还有研究数据表明孕妈的不安情绪,如紧张、烦躁、生气等都会从各方面影响胎儿的健康。

在不良情绪状态下,孕妈肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用。会造成胎动的增加,胎儿流产机率的增加、胎儿畸形的概率。如唇腭裂等,都会随着妈妈的情绪波动而造成上升。

听上去是不是很可怕?尤其是孕早期,真的有人因为情绪过度而导致流产!比如受到严重的惊吓。

曾经有人做过这么一个实验,让3只小白鼠在受孕当时及整个孕期中,始终处于惊恐不安的环境里,一直到小老鼠出生为止。

将在这种条件下出生的30只小老鼠与正常出生的30只小老鼠进行了对比,结果发现实验组的小老鼠胆小脆弱、行动呆板、不活泼、情绪也易激动。

仔细想想,孕期如果一直抑郁、心情不好,肯定会对宝宝不好的。

心情的好坏肯定影响孕妈的胃口。吃可是人生第一大事,吃不好,孕妈的身体就会受到影响,宝宝吸收不到足够的营养,当然会影响发育了。

总结下来,孕期长时间心情不好真的会影响宝宝!

与之相反,如果孕妇的心境平静或者心情愉快轻松,宝宝会受到这种情绪影响,生长发育会更快。而且宝宝出生后,性格也会更加的开朗客观,就连情商或者智商都会更高一些。

所以,孕妈该吃吃,该喝喝,千万别对一件事太较真。心情不好的时候,可以做点自己喜欢的事情转移注意力,外出散散步,看看喜剧电影…没事可以看看母婴书籍,和宝宝说说话,做做胎教,让宝宝在肚子里就感受到妈妈给予的关爱~

想到宝宝出生后的样子和长大后的情景,是不是美的冒泡呢?

所以作为准妈妈,要保持轻松淡定的健康心态,不能让宝宝输在起跑线上啊。

你怀孕时候的心情是什么样的?欢迎留言讨论~

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