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正确最佳胎教时间表

专家建议,正确抓住不同时间进行不同的胎教,才能生出高智商宝宝

孕早期(1~4月份)

孕早期是宝宝的神经发育高峰期,眼睛、耳朵、肺等器官慢慢形成,好的环境有益于宝宝的各方面发展,为孕晚期的体发育夯实基础。

另外,科学研究表明,孕期好的心情对胎儿的IQ和EQ都有很大影响,相反,孕期情绪经常性波动太大易致自闭儿。

环境胎教——给胎宝宝健康成长环境

情绪胎教——将好心情传递给宝宝

孕中期(5~7月份)

音乐胎教——多控制听音乐的时间

宝宝睡眠的时间比清醒的多,第一次只做5分钟,之后慢慢增加,最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。听音乐的分贝不能超过65分贝,选择抒情歌曲,如莫扎特、贝多芬的音乐,或是大自然的音乐。

语言胎教——爸爸的声音给宝宝安全感

孕晚期(8~10月份)

抚摸胎教——别吓着宝宝

到了胎宝宝4个月大的时候,就慢慢有了触觉。到了8个月时,胎宝宝能对外界产生反应。准妈妈摸摸宝宝也能知道他的情绪。

胎教方法推荐:

1)帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎宝宝的说话次数。

2)在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,保持愉快的心态。

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