Posted on Leave a comment

要想宝宝出生后不难带,孕妈就得避免这几种坏习惯!

相信带过娃的宝妈都知道,宝宝难带是怎样一种体验,甚至有的宝妈有想把宝宝重新塞回肚子里的感受。尽管这是一句气话,但是也从某方面说明了宝宝不听话有多么熬人。比如下面这些网友的反馈:

@晓晓:怀孕期间情绪很不稳定,常常动不动就会发火,尽管老公极力安慰我,可是不知道我的小宇宙怎么说爆就爆。宝宝出生以后,我的情绪是改变了,可是宝宝天天爱哭闹。不知道是不是我孕期情绪波动造成的?

@芸芸:唉,我都快疯了,现在孩子才三个月,非常不好带,而且还特别黏人,真的有把孩子塞回去的冲动。

@天使贝比:感觉孕期自己的坏习惯都被转移到了宝宝身上,孕期自己睡得晚,宝宝出生后也是个夜猫子,孕期比较挑食,宝宝也比较挑食。唉,只希望宝妈们孕期一定要调整作息和饮食,不要有什么不良习惯,不然宝宝出生后都会一一跟你算帐的!

确实是这样的,孕妈的一些坏习惯无形中都会转移到宝宝的身上。所以,孕妈一定要避免一些不良习惯。比如以下三种坏习惯:

1、爱发脾气

对于特殊时期的孕妈来说,由于体内激素的影响,情绪往往会比较容易波动,所以很多孕妈都会动不动就发脾气。尽管这与生理因素有关,但是如果长期这样的话是可能影响胎儿的发育的。

因为当孕妈生气的时候会因为肾上腺素的分泌而影响胎儿地供血。所以,孕妈们一定要注意保持愉快的心情呦!至少要控制情绪,不要波动太大。

孕妈建议:

最好的办法就是做一些自己感兴趣的事情,适当地多走动走动,不要一直憋在家里,多去环境好的地方走走,因为好的环境也能够使得心情更加愉快。

2、喜欢熬夜

由于很多孕妈都是专职在家养胎,所以基本上到了晚上十一二点的时候仍然精力旺盛,因此很多孕妈就开启了夜猫子模式,刷朋友圈、追剧、逛淘宝等等。还有的孕妈由于烧心、失眠也玩起手机来。

经常晚睡的孕妈生育的宝宝可能也会在晚上的时候难以入睡,要么是哭闹,要么就是不想睡。

曾经英国诺丁汉大学的学者们就针对怀孕34周的准妈妈进行了一项关于孕妈地活动对于胎儿的影响的研究。结果就显示如果孕妈熬夜,胎儿也会处于兴奋之中。

所以,在孕期,孕妈一定调整好作息哦!

3、爱挑食

对于挑食的宝宝大人都时常会三令五申地要求「都要吃,不然营养不良!」。但是在孕期很多孕妈就经常犯挑食的毛病,想吃的就多吃,不想吃的就不吃。如果很任性地坚持十个月,宝宝出生之后也会延续宝妈的挑食毛病。

最后,喋喋妈咪希望孕妈们都能很好地调整作息,养成良好的饮食习惯,这样宝宝出生之后也能更加省心些!希望大家的宝宝都会很好带!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注