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宝宝吃饭成难题?做到这几点让宝宝爱吃饭

在给宝宝断了奶之后,宝宝开始吃饭了,这个时候父母们的烦恼也来了,天天为了宝宝吃饭问题而头疼,常常都是要一家齐上阵,追着宝宝餵饭,还没餵两口,宝宝就不吃了,自己玩自己的去了,这让不少父母们都非常烦恼,常常都是自己累,宝宝却还没有吃饱,总是拖拖拉拉,一顿饭没有一个多小时是绝对结束不了的。

那么该怎么做,才可以让宝宝好好吃饭呢?

1不要压制宝宝自己主动进食的兴趣

一般来说,八九个月的宝宝就已经有了自己主动进食的兴趣了,对餐具也有了兴趣,会自己主动去抓食物、勺子等,但是很多时候父母为了不让宝宝弄得到处都是脏兮兮的,便会阻止宝宝,不让宝宝自己动手抓取。

其实这样并不好,父母们这样做等于是在压制宝宝主动进食的兴趣,父母们应该让宝宝自己动手尝试,鼓励宝宝自己主动进食,以保护宝宝自己主动进食的兴趣,而且这对锻鍊宝宝的手脑协调能力,还有独立自主能力都很有帮助。

不过这个时候的宝宝一般都是用手抓饭吃的,对于宝宝来说,用手抓食物的过程会给他们带来一种愉悦感,就像是玩一样,是宝宝的兴趣,这样与食物接触得多了,将来挑食的可能性会降低不少。

不过由于宝宝爱用手抓的,宝宝的手部清洁工作一定要做好了,饭前饭后一定要洗手。

2给宝宝准备好适当的餐具,让宝宝尝试自己吃饭

在宝宝一岁左右会喜欢和父母一起在餐桌上吃饭,父母们要给宝宝准备好合适的餐具,如小勺子、小碟子等,帮宝宝盛好适合他食用的食物、饭菜等,让宝宝自己尽情地自己餵自己吃饭,就算弄得乱七八糟的,也不要阻止他。

在这个年龄段的宝宝已经有了他自己的想法,他并不想要父母束缚住他想动手的手,而餵他吃,这对宝宝的独立自主能力有不好的影响,所以在这个时候很多宝宝就会对父母的餵食行为产生抗拒,不想吃,对宝宝的以后的成长也有不利的影响。

3不要硬逼着宝宝吃饭

要尊重宝宝自己吃饭的意愿,宝宝还小,对饥饿感和饱腹感的感知还在发展之中,如果父母一直都是在给宝宝餵饭,而不管宝宝的意愿,父母觉得宝宝该吃多少就要餵给他吃多少,定时定量地餵宝宝,这对于宝宝的饥饿感和饱腹感感知的发展不利。

硬逼着宝宝吃饭,这样会让宝宝以后,不知道饱和饿的感觉是怎样的,不知道他到底是饱了还是饿了,要不要吃饭?

一般建议从添加了辅食的宝宝,开始就要开始尊重宝宝吃或不吃的意愿,这个时间段的宝宝就算是偶尔没有吃饱也不会有太大的问题,不过太小的宝宝(如一两个月的宝宝)可能会有低血糖的风险,就还是要父母来控制一下了,这个年龄的宝宝,一般进食间隔在四个小时左右。

4宝宝有时候还是不肯自己吃,怎么办?

父母们应该会有经验吧 ,等宝宝自己会吃饭了之后,有的时候还是会闹着不肯自己吃饭,有些父母便会再次拿起勺子餵宝宝吃饭。

但是在这个时候父母一定不要太过迁就他,可以告诉吃饭是他自己的事情,宝宝也不小了,还让妈妈餵饭很羞羞,这样可以使宝宝树立羞耻意识、自立观念,那么以后要送宝宝去上幼儿园就不需要担心他吃饭的问题了。

吃饭是一件私事,但是也不是一件小事,一个宝贝如果从小餵饭,这对宝宝以后的发展非常不利,做到以上这几点让宝宝爱上自己吃饭,让父母不在头疼、烦恼宝宝的吃饭问题,让宝宝吃饭不在是个问题。

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