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你家的宝宝还在餵饭?小心让宝宝越长越丑!

赫赫从小在家里就是妈妈奶奶追着轮流餵饭,虽然会自己动手用勺子筷子,可是大人觉得他吃得太慢,不够专注认真,也不让赫赫自己吃饭了,每到吃饭的时候,总是一勺一勺的餵到嘴里,到了赫赫念幼儿园,在幼儿园里不仅吃得很慢,还拿着勺子到处乱跑,影响了集体吃饭的氛围,在家中还对吃饭产生了牴触情绪。

赫赫不仅身体变得不好,甚至五六岁了都还不能独立吃饭。

给宝宝餵饭,对此,很多家长觉得这是件无足挂齿的「小事」。殊不知,追着孩子餵饭,强迫孩子进食,只会让孩子对吃饭这件事越来越提不起兴致,严重的还会引发厌食症,除此之外,长期餵饭还会导致孩子的面部越长越丑、手部功能发育迟缓等等一系列的问题。

一、餵饭带给孩子的7大坏处

①导致咀嚼功能不足。家长的餵饭环节,使宝宝对口中食物咀嚼次数少,就吞咽下去。而婴幼儿时期咀嚼具有许多功能,如:促进长牙和保护牙齿、训练咀嚼肌和舌肌运动协调性、促进颌面肌肉锻鍊利于小儿颌面轮廓发育、咀嚼过程促进味觉统合发展和利于食物消化吸收等。

②餵饭导致食物咀嚼不全,增加宝宝的胃肠道负担,进而进行消化吸收功能。

③失去吃饭的乐趣。由于餵饭环节的部分原因是快速完成吃饭,有时家长一边餵饭一边催促宝宝快咽,导致宝宝失去吃饭的乐趣,也容易诱发厌食或挑食。

小时候家长不给娃机会让其多咀嚼、多吞咽!心疼娃被卡住、被噎着!后期会影响口腔功能,比如说话,发音等都会受影响!

④注意力不集中。家长给宝宝餵饭过程中,宝宝闲着无事干,因此孩子会东张西玩、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等,或家长给孩子讲故事等,导致宝宝不专心吃饭,形成注意力不集中的坏习惯。

⑤手操作协调性差。婴幼儿时期是宝宝手协调运动能力逐渐获得和发展的时期,自己完成吃饭过程,体现宝宝动作平衡和手眼协调能力的发展,是以后孩子学习能力的基础;而家长餵饭,使宝宝失去了学吃饭这个宝贵而重要的动作平衡和手眼协调能力训练的机会。

⑥缺乏自我服务能力和独立性。自己完成吃饭过程是宝宝自我服务能力的具体表现,自我服务能力与孩子今后的独立性和认知能力密切相关。餵饭使宝宝缺乏自我服务能力和独立性,今后容易出现依耐、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等从而严重影响孩子的前程。

⑦餵饭还可能令宝宝变丑。我们的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动,如果3岁前缺乏这些活动则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。这些孩子可能面部表情僵硬、出现暴牙或地包天等问题。

有的家长明知餵宝宝吃饭有诸多坏处,还是要执意而为,一方面孩子吃饭慢,喜欢一边玩一边吃,家长们不愿意等;另一方面孩子自己吃饭会洒得到处都是,家长又要收拾桌面还要收拾孩子的衣服,这都是因为家长自己想偷懒,害怕孩子吃得少吃得慢吃得满地都是,为了一劳永逸,家长索性选择给孩子餵饭!

二、 6招让娃好好吃饭

家长给孩子餵饭,会像恶性循环一般,为孩子的自主成长制造出越来越多的麻烦,为了孩子的健康独立成长,建议家长快放了孩子们吧,真的别再餵了!如果你担心娃不能好好吃饭,不妨试试以下几招!

1.固定好宝宝的就餐座位,让他坐在安静不受干扰的地方,以免吃饭时分散注意力。

2.就餐气氛要轻松愉悦,切忌责骂宝宝,唠叨不停,以免引起宝宝反感而不肯吃饭。

3.培养良好的进餐习惯:如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等。

4.宝宝进餐时间不宜过长,吃完饭后才可以离开饭桌,他才会明白吃和玩是两回事,要分开来做。

5.充足的睡眠,适量的运动,这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态。

6.固定开饭时间,尽量同孩子在餐桌上一起用餐。

小安暖心提示:

给孩子适量的饭菜,让孩子自己吃,家人吃完时要同时收走孩子的食物,无论吃完与否,家长或许会担心孩子会哭闹,可实际过程中,孩子很会看眼色,当发现家人没有餵饭的意思,并且饭菜收掉后就再没有吃的了,只能等到下一餐吃。

不餵饭,是希望尽早培养孩子独立生活的能力,更重要的是孩子和成人是平等的,成人不能连哄带骗地逼着孩子多吃饭。

1周左右的时间,小安可以保证,你家的孩子一定会做到愉快的自己吃饭了,并且吃完后,还会开心的告诉家长:我吃饱饱喽~

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