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餵饭,你伤害了宝宝什么?

miya

餵饭,

你伤害了宝宝什么?

2017.07.25

自从宝宝添加辅食之后,家长就走上了餵饭的「不归路」。孩子不好好吃饭,家长就拿着碗追着孩子跑,时不时的塞两口,或是抓住孩子,强行将其固定起来,一调羹一调羹的往嘴里塞,简直能谱写出一部餵饭辛酸史!

为此,家长们除了无奈还是无奈。但是家长们知道吗?给宝宝餵饭真的是一件百害而无一利的「坏事」哦。

科学表明,寻找食物是动物的本能。婴儿刚出生就会用「哭」来表示饥饿。随着宝宝的生长发育,到了一岁左右,饮食量不断增加,对各类食物的适应能力也逐渐增强,咀嚼功能逐步建立,这时候宝宝就开始有了自主进食的渴望。

在这一阶段,宝宝成为进食的主体,家长应从旁辅助,鼓励宝宝自主进食,享受进食的快乐,如果这时候家长仍然给宝宝餵饭,势必会带来一些不好的方面。

长期给宝宝餵饭的

六大危害

导致咀嚼功能不足

家长经常餵饭,会使宝宝对口中食物咀嚼次数变少,狼吞虎咽。宝宝小的时候咀嚼具有很多的功能,可以促进宝宝长牙和保护牙齿,训练咀嚼肌和舌肌的协调性。此外我们咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动,如果宝宝3岁前缺乏这些活动可能导致面部肌肉僵硬,会使宝宝变丑或是龅牙等等问题。

影响宝宝的消化

给宝宝餵饭会导致食物咀嚼不完全,会增加宝宝的肠胃负担,进而影响宝宝脆弱的消化功能。

失去吃饭的兴趣

一般餵饭的时候,家长会比较急躁,会催促宝宝快吃,这样会倒是宝宝失去对吃饭的乐趣,也会引发宝宝厌食或是挑食,影响宝宝身体健康。

手操作协调性

婴幼儿时期是宝宝手脚协调运动逐渐发展的时期,家长餵饭会使宝宝失去动作平衡和手眼协调的能力的发展的机会。

注意力不集中

一般家长给宝宝餵饭过程中,宝宝通常是在东张西望或是跑来跑去,又或是玩玩具,看电视,等等。总之就是不认真的在吃饭,导致养成注意力不集中的习惯。

填鸭式餵饭导致小儿肥胖

餵饭过量可能会导致宝宝的胃增大,导致小儿肥胖。父母往往会觉得宝宝吃不饱,从而让宝宝再吃一点,再吃一点,导致宝宝吃的过多,以至于宝宝长得相对太胖。

综上,父母应该鼓励孩子自己进食,即使会出现吃饭过慢,食物洒落等现象,父母也不要过于苛责宝宝,养成宝宝独立吃饭的好习惯。

对于正处在餵饭阶段的家庭,父母要做到:

1、立即停止餵饭

2、注重正餐的规律性以及宝宝营养的搭配,定时定量,明确告知宝宝这会不吃就没有了。如果宝宝不配合,偶尔饿一饿也是没什么关系的。

3、减少宝宝的零食,不必要是的时候最好不要给宝宝零食

4、增加宝宝的运动量,适当带宝宝外出活动活动

5、鼓励夸奖,对于宝宝吃饭吃的好的时候,家长要及时给予鼓励

6、做好爷爷奶奶的工作,一般隔代会比较溺爱孩子,一定要做好爷爷奶奶的心理工作,告知餵饭的危害性以及自己吃饭的好处

7、父母不要过分的讲究饭桌上的规矩和卫生,孩子毕竟还小,即使费好大的劲去按照规矩吃饭也难免会把桌子、地面、衣服弄得脏兮兮的,这时候父母只能将就些,重要的是让孩子得到充分的练习

宝宝能愉快的进食,认为吃饭是个快乐的事情,可以有效的促进宝宝情绪和智力的发育。所以,爸爸妈妈们,放下你们手中的碗吧,让孩子自己去寻找吃东西的乐趣吧。

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