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来月经后,你是不是还在给孩子餵奶

在老一辈人流传着这样一种说法,古人认为产妇生完孩子来月经后,奶水就会没有营养了。现实真的是这样吗?其实,根据相关资料显示,产妇在产后11天至4个月母乳质量最好。而哺乳期的女性来月经后,乳汁质量并不会变差,但有时确实会比较浓缩,甚至部分产妇乳汁的分泌会有所减少。

还有一种说法就是,来月经后母体不再干净,奶水就会受到影响有毒,会影响宝宝健康。同样,这种说法也是不科学的。月经主要是雌激素降低,乳腺细胞活跃吸收水分合成糖分素所产生的。

月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米煳等辅助食品。

其实,生宝宝以后,月经的恢复及排卵的时间都会受宝宝哺乳的影响。不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就迎来了「老朋友」。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。但要注意的是,产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

哺乳期来月经比晚来月经的身体素质差吗?

哺乳期由于泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情况下,不排卵也没有月经。可是也有少数妇女乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳餵养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮。尤其是哺乳时间较长的妇女,更可能出现月经复潮。月经复潮并不表示哺乳妇女体质差或不健康。

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