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妈妈上班,孩子总是哭,怎么办?

哭,不是问题。

哭,是人类进化过程中最成功的情感机制之一。

哭不是问题,我们焦虑的问题是孩子哭了,我们会面临心理冲突,一面是上班的要求,一面是心疼宝宝。

从另一个角度来看,是我们自身的角色冲突,我们即是单位的员工,又是家里的妈妈。这两种角色有不同的行为要求,分身乏术,心理就有了矛盾。

这些冲突,首先是我们自己需要解决的。我们要学会接纳这种冲突,然后去面对。

记住哭并不是问题,平静的面对孩子的哭,才不会乱了方寸。

如何去应对?

1、孩子哭,不要说「不许哭」。

应该理解孩子的难过,把孩子抱过来,帮助孩子说出她的感受「宝宝不希望妈妈上班去,宝宝难过了」。

2、告诉孩子自己的想法是一样的。

「妈妈也想跟宝宝在一起,妈妈上完班就回家陪宝宝」。

3、让孩子知道大约什么时候妈妈会回来。

比如傍晚吃晚饭的时候,妈妈就会回来。

4、别因为哭而反覆回来。有的妈妈听见哭就返回来,这样只会让孩子觉得哭是解决问题的方法,可能会越哭越厉害。说完上面的话,亲亲抱抱,就可以转身离开了。不要因为孩子的哭,而流连。

5、给孩子一个过程的确认。

刚开始的时候,孩子还无法理解上班和回来的关系。等我们回到家,告诉他「妈妈上完班了,来抱抱。」「你看,妈妈办完事情,一定会回来。妈妈爱宝宝」。

基本3~5天,孩子便会懂得这个道理。

当然,需要有其他亲密的人在家里陪伴孩子。:)

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