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胎宝宝的脑细胞再不刺激就萎缩啦,抓紧这段时间 快用这些招

根据专家们多年来对于胚胎的发育研究,加上接触的不计其数的孕妈和宝宝的数据,一个正确到令人发指的真理终于火热出炉:宝宝的大脑容量越大、脑细胞之间相互连接率越高,宝宝出生后就越聪明!

而胎儿大脑容量和脑细胞之间相互连接的关键时期,就在孕期的第3-9个月!

因为这时期,是胎宝宝脑细胞巨量增殖以及神经突触迅勐发育的钻石时期,这个时期,给胎宝宝适当的外界刺激,不但能使优秀的脑细胞疯长,还能让很多由于没有与其他脑细胞连接而准备萎缩和消亡的脑细胞持续保持活力!

所以,可见这段时间的胎教是多么重要!今天各位准妈妈们就和小编一起来看一看如何做胎教才能让我们的宝宝聪明又伶俐呢!

什么时候开始胎教?

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

因此,胎教可以胎儿16周起开始进行。

宝宝喜欢什么样的胎教?

1音乐胎教

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从怀孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。

孕期,胎儿在妈妈的腹中和妈妈一起唿吸、成长。音乐胎教相对于两个主体就分为简单的两种:孕妇版和胎儿版。

·孕妇版

以音质柔和、优美为原则。孕期受身体激素变化影响,孕妇情绪起伏大,容易激动、发脾气。这样会影响胎儿的发育,甚至导致流产。准妈妈可以听一些安静的音乐,舒缓情绪,让自己和宝宝安静下来。如西方的抒情曲(如舒曼的「梦幻曲」)、摇篮曲、中国(除打击乐以外的)古典音乐(如「好一朵茉莉花」)等。

·胎儿版

以节奏明快、活泼为基调。怀孕4个月后胎儿就有了听力,在妈妈的肚子里宝宝可以倾听外边的声音。节奏感较强的音乐更容易引起胎儿的注意,刺激其听力发展,促进大脑发展。比如「我将来到人间」、「秋夜」和「小神童」等。

2对话胎教

对话胎教是众多的胎教方法中最为常见且可行性很高的胎教方法。怀孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。简单来说,对话胎教就是爸爸妈妈每天隔着肚皮跟肚子里的宝宝说话,从而建立起双方感情关系。早上起床爸妈跟宝宝打招唿,告诉宝宝一天里都做了什么,想这些什么,今天天气如何,这些都可以跟宝宝交谈。其实,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。准爸妈也可以讲故事给肚子里的宝宝听,或者念图书给宝宝听,语调轻柔富有感情,通过语言为宝宝描绘这个它即将降临的世界。3

3抚摸胎教

抚摸胎教可以在 妊娠20周后开始,孕晚至临产时要减少。经常把手放在孕妇的腹部壁上轻轻抚摸,并不时等待胎儿活动,当胎儿活动时,父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,使胎儿感到有人在跟他互动,每次抚摸的时间以 5~10分钟为好。但要注意,如果胎儿出现快速并且强烈的反应,如蹬腿等,这个时候要停止抚摸。如果胎宝处于睡眠状态,准妈妈们不要为了胎教而拍打肚皮,把宝宝吵醒。

有的准妈妈在进行抚摸胎教时,摸到孩子的脚或者其他部位,非常勤奋,甚至是捏着。这是非常错误的方法,不仅容易吓到宝宝,还容易影响发育。

4触压、拍打胎教

怀孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在「子宫内散步」、做「宫内体操」。这样反覆的锻鍊,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。

经过锻鍊的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

5光照胎教

手电筒照射法实施方法:从孕24周开始,每天定时在胎动明显时用手电筒(弱光)作为光源,紧贴复辟照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。以利胎儿的视觉健康发育。

通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。

Q:音乐胎教是用耳机在肚子上放音乐吗?

A:不是的。把耳机贴在肚皮上胎教是一种错误的方式,有可能造成宝宝出生后先生性听力损伤。许多准妈妈了解的胎教方式比较少,但是音乐胎教确实普遍都知道的。进行音乐胎教时,要在一米以上,对声音的大小也有要求70分贝以内,播放的音乐应当是孕妇自己喜欢的。但对音乐的类型也有要求,宝宝不喜欢听太吵、低音过重的音乐。

Q:孕期用看书来作为胎教,有作用吗?

A:有作用。准妈妈如果能坚持看书保持很好的情绪的话,能为宝宝建设一个良好的内环境。但要注意,选取的书本一定要是积极向上、快乐的。看书的过程中还可以读出来,一般保持在10~15分钟即可。

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