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天气渐冷,孩子赖床不起还脾气大,3招教你搞定孩子起床各种难题

都说春困秋乏冬眠夏打盹,这话真是没错。最近天气越来越冷,连大人都喜欢躲在温暖的地方,孩子自然也不例外了。尤其在每天早上起床的时候,孩子怎么都不愿意离开温暖的被窝,眼看着上幼儿园要迟到了,妈妈在旁边是又着急又上火。有时候忍不住把宝宝拖出来,搞得宝宝大哭,妈妈又疲惫不堪。

父母们十分苦恼,尤其是在冬天的早上,孩子赖床不起还脾气大,爸爸妈妈要积极寻找原因

,为什么孩子会爱赖床?

1、睡眠时间不足

晚上睡得太晚,造成睡眠的时间不足。通常学龄前孩子每天所需要的睡眠时间为10-12个小时,所以,请不要让宝宝养成晚睡的习惯。通常只要睡眠质量好,睡得饱,孩子醒来时都会精神十足的。因此,让孩子拥有充足的睡眠,是预防起床气的最佳办法。

2、睡眠质量不好

正常人睡了一觉以后应该是精神饱满,但是如果长期的起床有起床气的话,看宝宝在睡觉的时候,会不会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形。或是心理上有什么不开心的事情, 或身体不适,或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠质量。

其实吧,我们自己做父母,在天气渐冷的天气中,是不是也是起床困难户呢?!嗯,因此,我想说的是,在宝宝发起床气的时候,可千万不要发火打骂什么的啊,宝宝也是在发泄他的坏情绪呢。

要避免孩子的起床气,喊醒孩子的方法很重要,不要一遍一遍的催促,不要一遍一遍的喊名字,那样会让孩子很反感,应该用孩子最喜欢或者最能吸引他的方式来叫醒他。接下来,让小编给大家介绍一些正确叫娃起床的方法吧!

1、播放音乐法

选一些大自然的轻音乐,比如鸟叫、水流、虫鸣等声音,音量要适当调小,慢慢把孩子的耳朵叫醒。也可以在孩子起床前放一些孩子自己喜欢听的音乐,让孩子在音乐声中舒醒。没有发生任何冲突,没有伤害孩子的心灵、情绪,起床气自然就消除了。

2、肢体接触法

清晨,父母亲吻孩子的脸颊,会让孩子感到安全感,再以平静的口吻告诉孩子该起床了就可以了。同时,慢慢抚摸孩子的小手、小臂,再到脸颊,同时轻声唿唤。

3、光线唤醒法

光线会唤醒孩子的视觉系统,是最自然的一种叫醒方式。清晨,你可以缓缓拉开窗帘,或打开可调光台灯,切记光线不要太强,然后悄悄走开,等待孩子自然醒来即可。

如果你发现孩子适用于某种叫醒方法的话,父母一定要请坚持使用,不要每天变着花样叫娃起床。同时要保证好孩子充足的睡眠时间,并给孩子灌输按时上学的责任感,让孩子把起床当成一件自己的事。

在对待孩子赖床不起还脾气大的这件事上,家长一定要有足够的耐心,态度很关键,让孩子感受到父母的关爱。天气越来越冷,希望家长与孩子的家庭氛围是越来越温馨!

图片来自网络

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