Posted on Leave a comment

宝宝需要断奶了?这些技巧可以帮你解决很多烦恼

经过了一段时间的过渡准备,在这个月中,如果宝宝身体健康的话,就应该断母乳了,在正式断奶期间,父母要掌握正确的方式,特别是父亲,不要以为断奶只是宝宝和妈妈之间的事,其实,在这个过程中,爸爸的作用也非常重要。

一.正确的断奶方式

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。

1.快速断奶。如果妈妈已经做好了充分的准备,而且妈妈和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,妈妈可以很快给宝宝断掉母乳,特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能在几天之内就能完全断奶了,如果妈妈上班后宝宝不能再吃奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

2.逐渐断奶。如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果妈妈非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶宝宝可能会有失落感,因此妈妈可以採取逐渐断奶的方法,从每天餵母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

二.让宝宝有个适应的过程

妈妈要理解断奶是一个循序渐进的过程,断奶的准备其实从添加辅食时就已经开始了,不但要让宝宝在生理上适应,心理上也要适应。

1.哺乳次数递减。等到宝宝6-8个月大时,每天可以先减去一次母乳,以辅食替代。以后继续减少母乳次数,至1岁左右就可以完全不吃母乳了。

2.食物过渡。从宝宝4-5个月起,家长应该适当给孩子餵一些蛋黄,菜泥等易消化的辅食,经过几个月后,慢慢让孩子从吃流质食物变到吃固体的混合饮食。

3.饮食方式改变。在断奶过程中,不仅食物改变了,吃的方式也改变了,从吮吸乳汁转为自己用牙咬切,咀嚼后才吞咽下去,通过吮吸妈妈乳头进食转为用杯,碗,用小勺送入口中,从妈妈一个人哺餵转为爸爸,奶奶都可餵食,这些都需要宝宝去适应。

白天有很多吸引宝宝的事情,所以,宝宝就不会特别在意妈妈,但当早晨和晚上的时候,宝宝会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰借,因此早晨和晚上不易断奶,可在断掉白天餵奶后再慢慢停止夜间餵奶,直至过渡到完全断奶。

三.临睡前和夜里不再餵奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯,宝宝白天活动量很大,不餵奶还比较容易,最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的餵奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会,宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是时间长了,稍微哄一哄也就睡着了。

断奶刚开始会折腾几天,等到宝宝一次比一次闹得程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。

四.断奶的合理建议

1.如果宝宝一直是跟妈妈睡一张床,那么在决定断奶的时候应该让宝宝睡自己的床,或者跟家里的其他人一起睡。但是如果宝宝特别抗拒这种改变,他可能反而会要求更多次吃奶,以保持和妈妈的亲近感。

2.只在宝宝主动要求吃奶的时候才餵他,妈妈不能主动提供,这个方法可以帮助宝宝更顺利的接受辅食。

3.改变一些生活常规,可以尝试妈妈回家后先带宝宝出去玩一会儿,而不要急着餵他,如果在家里都有固定的餵奶的地方,妈妈应尽量避免和他一起在那些地方停留。

4.争取家里其他人的帮助,如果宝宝的习惯是早晨醒来就要吃奶,那么妈妈可以试着在宝宝醒之前起床,然后让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。

5.在宝宝想起来要吃奶之前先给他一些替代物或者是能分散他注意力的东西,给他吃点辅食或者带他去他很喜欢的地方玩。

6.缩短餵奶的时间或者看看宝宝是否接受拖延餵奶的时间。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注