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孕妈咪感冒了可以吃药吗?

博士妈妈说:

秋天的最后一个节气霜降意悄然而至,气温一天比一天的下降,特别是在早上和晚间的时候气温变化特别的大。身体抵抗力稍微低一点,很容易患感冒。

一怀孕,准妈妈就变成了全家的「熊猫宝宝」重点保护对象,生怕一个不小心影响宝宝的健康,最害怕生病了,但是,经常怕什么来什么。

孕妇这类特殊人群,万一感冒了,吃药担心影响宝宝的健康,那就硬抗吧,头疼、鼻塞对一个不敢随便吃药的孕妇来说,小小的感冒真的很难挨,那么,孕妇该怎么预防感冒呢?

➤ 准妈妈为什么容易感冒?

准妈妈感冒的原因主要体现在怀孕后身体条件改变、唿吸道黏膜及唿吸功能变化,同时全身或唿吸道局部防御功能降低导致。

怀孕初期,由于身体条件改变,妊娠反应加剧,孕吐、厌食、睡不好等状况各种出现,加之怀孕后,运动量明显减少,这些都容易导致机体免疫力下降,让感冒病菌更容易有机可乘。

这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反覆感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

怀孕18周左右,准妈妈的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗),肺的通气量增加40%,为了达到准妈妈本身和胎宝宝对氧的需求量,准妈妈往往过度换气。

胎宝宝在母体内无唿吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以准妈妈常常感到气短、唿吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及唿吸道黏膜变化影响,容易导致感冒。

同时, 由于天气原因,受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或唿吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上唿吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。

➤➤ 准妈妈感冒了怎么办?

怀孕初期,孕期最初的三个月,是胎宝宝发育的关键阶段,这个阶段属于致畸敏感期,这个时期,如果服用了一些对胎宝宝发育有影响的药物,可能导致胎宝宝身体发育畸形。

这个时期,如果发现感冒,建议是能不用就不用药,严重的要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,医生会根据准妈妈的情况,开一些影响非常小的药物,切记不可擅自用药!

一般来说,感冒分为常见的感冒以及病毒性的感冒,主要症状表现各有不同。

孕妇感冒的症状主要表现有打喷嚏,鼻塞、流清水样鼻涕,严重时可能还有发热、咽痛或咳嗽。

普通感冒一般没有发热以及全身性的症状,仅仅只有低热、不舒服、轻度畏寒、头痛之感。一般5~7天可痊癒。

病毒性的感冒,属于自限性的感冒,这种感冒一般在一到两周左右会自动痊癒,不要要特殊治疗。

最重要的一点,不可擅自服用各种各样的感冒药。

市面的上大部分的感冒药,针对性很明显,比如化痰、止咳、退烧,对感冒本身其实没有特殊功效,只是缓解感冒的一些症状。

如果是很常见的普通感冒,准妈妈最安全简便的方法就是在家休养、多喝白开水、保证营养补给,调整身体提高免疫力,直至感冒不治而愈。

可以尝试使用食疗方,生姜对付感冒鼻塞比较管用,可以喝一点红红糖生姜茶,可以缓解感冒症状。平时没感冒时也喝一点,可以有效预防感冒。而且生姜还有止呕的作用。

如果感冒发烧较为严重,还是应该及时送医处理,千万不要在家自行用药。

准妈妈如果感冒了,一方面可以在产科医生的指导下合理用药:另一方面在感冒初期,也可尝试下列不用吃药打针的方法及时治癒感冒:

1、感冒初期,可在杯中倒入开水,对着热气做深唿吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

2、感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

3、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除唿吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

➤➤➤ 准妈妈如何预防秋季感冒?

准妈妈应时刻关注天气变化,根据气温的高低以及自身对温度的反应来决定添加衣服或减少衣服,以预防因受凉而引起感冒,注意饮食合理。

注意营养均衡,多吃营养丰富的食物,注意锻鍊,注意流感预防,注意心态健康。准妈妈们每天应该保持积极愉快的心情。

秋季各种海产品上市,特别是各地的大闸蟹水产店,作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。

因为,孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下,还会导致孕妇流产。

孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃;一些寒凉的水果还是要少吃。

如果家中有人感冒,感冒病毒通过空气飞沫传播,所以准妈妈很容易被传染。应尽量少接触,在家可以戴口罩。平时家里要注意多通风。

准妈妈们平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动,每天饮水2000毫升,多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

编辑|小尼

撰文|小牛麻麻

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