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怎样更好的陪伴叛逆期的孩子?让青少年心理谘询师告诉你!

什么是叛逆期呢?其实就是指孩子在不同的成长阶段心理上的逆反期。随着孩子不断长大,他的自我意识快速发展,开始有了自己的主见,不甘心于受父母的控制,所以变得似乎「叛逆」起来。比如,你要求他这样,他非要那样;你希望他往东,他,非要向西;总之,他就是处处要与你对着干,处处要让你着急上火。其实,所谓叛逆,只是孩子没有遵从大人的意愿而已,但对于孩子来说,那是他成长的标志。面对孩子的叛逆,家长不要着急上火,更不能和孩子「硬碰硬」,既然是每个人都会经历的叛逆期,那么作为父母,我们需要做的便是如何更好地陪伴孩子度过叛逆期。以下建议供参考。

从发展心理学的角度来讲,孩子的一生共有三个叛逆期,第一个(宝宝叛逆期)在2~3岁,第二个(儿童叛逆期)在7~8岁,第三个(青春叛逆期)在12~18岁。这三个叛逆期分别有不同的特点,反映了三个阶段孩子的个性发展及心理变化,也对孩子的成长分别起着不同的作用。在这3个特别的时期,孩子一般都会表现得很逆反,父母可根据自家孩子的年龄特点区别对待。父母需要做的就是尊重孩子的身心发展特点,引导孩子的行为,才能更好地促进孩子健康成长。

两岁左右

孩子的第一个逆反期出现在自我意识萌发的时期,一般是在两岁半到3岁左右。不过现在的孩子大约1岁后就开始表现的「叛逆」了。一方面现在孩子的确越来越聪明了;另一方面是父母们养孩子更加小心,也因此对孩子更早、更多说「不」。孩子们说出的第一个「不」,就是从父母这里学来的。

孩子在两岁左右自我意识变得强烈,会从「小乖乖」变成打也不是骂也不是的「小恶魔」,最典型的表现就是在你说的指令前面加个「不」字回应你。这是孩子从意识上最早开始的与父母的分离。在这个过程中,孩子开始形成自己的想法和态度,感受与他人分离的快乐,并由此建立孩子独特的个性特征。

作为父母,我们需要认识到这是孩子在这个阶段的特点,而不是孩子故意和我们「对着干」,也不是我们的孩子就是个不好带的小坏蛋,那么作为父母的心情就可以轻松一点。

那么如何更好地陪伴这个阶段的孩子呢?

第一,转移注意力。这个阶段的孩子有着强烈的探索欲望,对没见过的没摸过的东西都一定要去感受一下,对于有安全隐患的行动,家长一定要予以制止,用表情、声音、语言告诉孩子不能碰,但孩子可能会对你说「不」。这个时候家长要做恰当的引导,一定不要盲目地打骂,因为这会扼杀孩子宝贵的探索天性。比如说,家长可以用动作和表情向孩子表达动作的危险性,并做小示范让孩子明白动作不可取,然后一定要坚持,不能因为孩子一哭闹就妥协,在孩子哭闹时,抚摸孩子的后背,从上到下边抚摸边说「好了好了,我们不玩这个,去看看别的」,然后带他到别的地方转移注意力。

在这个过程中家长需要注意的是不要总是用命令的口气和孩子交流,比如不许把玩具到处乱扔!改成「宝宝应该把玩具放好!」。因为孩子都是从模仿开始学习的,家长粗暴,孩子就会跟着学习你的粗暴,接着就是无休止的以暴制暴。

第二,不做限制做引导。就是不要给孩子一条指令,而是让孩子自己做选择题。比如吃饭的时候说,你想吃米饭还是面条?要出门的时候说,我们现在出去还是五分钟后出去?有的孩子可能会给出答案外的回答,那就明确告诉孩子,这不是选择范围内的,然后严肃地重复一遍自己的命题。其实很多时候孩子也不想和大人对抗,所以一般来说会根据家长提供的范围来选择。这样做一方面可以给孩子很好的引导,另一方面让孩子觉得被尊重。

7-9岁,准大人期

孩子进入小学之后,他们生活的圈子变大了,他们会觉得自己是可以做决定的,想要挣脱父母的掌控,会让家长觉得孩子怎么不像以前那么听话了?有点难管了。但与此同时他们还会很依赖大人,会耍赖,会要求,期望得到父母的支持。我们经常接触到9岁左右孩子,家长会说孩子最近变了,不像以前那么听我们的话,那么安分学习了,有点坏毛病之类的。脾气秉性的突然转变,以及强烈的逆反心理都是这个阶段孩子的常见现象。其实不是孩子变了,而是孩子成长了,作为家长要认识到孩子是进入了第二个叛逆期,既然孩子变化了,父母的教养方式当然也要跟着调整。

那么,对于这个阶段的孩子,最重要的一点就是家长要学会倾听孩子的想法和观点,以平等的方式进行沟通,不要轻易给孩子下评论。

有些事情孩子可以自己做主的,就让他自己做主,在孩子遇到挫折和困惑的时候,帮助和引导孩子朝向正确的方向前进。一方面让孩子充分的感觉被尊重被肯定,另一方对培养孩子的独立人格也有好处。比如说兴趣爱好的培养,孩子不喜欢弹钢琴,妈妈可以和孩子商量:是不是有别的爱好、是否想要发展这方面的爱好等,沿着孩子的兴趣方向培养,孩子高兴,妈妈也轻松,学习动机增强,才能收到更好的学习效果。

同时,这个阶段的孩子,随着生理和心理的变化发展,他们自己也在努力适应中,那么学习成绩可能会很不稳定,而如果父母一味地关注学习成绩的下降会增加孩子的焦虑感,孩子没有得到恰当的引导可能会变得更加叛逆。要知道,7-9岁的孩子出现学习问题,更多的是学习习惯不好所致。如,该看的书不看,该做的作业不做,看书时惦记着玩。

所以这个时期帮助孩子养成良好的生活习惯和生活规律是比较重要的,比如制定好固定的作业时间、地点、正确姿势等;孩子因为磨蹭作业没写完,也要定时收作业;孩子写作业的时候不去打扰更不去点评,除非孩子求助;帮孩子确保规律的作息等。

12-18的青春期

孩子进入青春期后,身体渐渐成熟,而心理却没达到成年人一样独立、成熟,这个时候的孩子,对世界的探索欲望更强烈,对自我的感受更敏感,他们希望得到更多的支持来登上他们的小宇宙,他们即渴望独立自主,又因为无法实现经济独立而脱离父母的控制,于是常常会遭遇各种挫折感,心理容易感到矛盾,经常会觉得烦躁,各种情绪交错堆积在孩子心中。

那么如何陪伴孩子度过这恼人的青春期呢?

首先,对于这个阶段的孩子,养育的重点是和他们做朋友,而不是高高在上的指指点点,强加管制。这个阶段下,父母需要聆听孩子的声音,了解他们在想什么,在困惑什么,尝试着去理解孩子、尊重孩子,然后可以第一时间做正确的引导。若只是为了防止孩子走歪路、避免孩子犯错就施加种种管束,一听到孩子要做的事情有危险性就完全不管孩子是如何思考的,便压制孩子的天性和向外界交往的需求,效果肯定适得其反。要知道,越是动不动就约束孩子,孩子只会越来越不告诉我们,他们真正要干什么,这才是真的危险。

其次,做孩子的指路人。我们都知道青春期的孩子,都很重视同伴,他们在没办法和父母交流的时候,大多数都是寻求同龄人的支持,同龄人在一起都干什么?父母常常担心的就是孩子会交上「坏朋友」,一起做刺激的事情,抽菸、喝酒、打架、飙车、早恋等等,于是也不管孩子是如何发展自己的友谊的,也不管孩子的人际交往的水平如何,只要孩子一有了朋友,就开始查户口,做防备。父母这样做,名曰是保护孩子,其实是内心不信任孩子。在这个时候,父母其实应该帮助孩子建立健康的社交圈,比如多带孩子出去接触不同的人,在社交活动进行的过程中,教给孩子和不同的人相处应该注意什么等等,引导孩子看一些积极的励志书,比如名人传记等,让孩子内心有个学习的楷模,用心目中的榜样来约束自己的行为。最重要的还是父母自己本身,要做孩子的榜样,不断地完善自己,提高自己,让孩子为有这样的父母而感到骄傲,那孩子就会不自觉的想要成为像父母一样的人。

最后我们要做好孩子们坚实的后盾。用一句话概括,就是与孩子保持亲密而有间的亲子关系:将孩子当作独立的个体,平等对待,支持孩子渴求独立的尝试,在孩子失败时给予鼓励、安慰,在孩子成功时给予肯定和表扬。让孩子在遇到困难的时候,能够第一时间想到和父母进行沟通和求助,帮助我们可以第一时间了解孩子的真实情况。

总之,不同时期的孩子有不同的困扰。对于他们的不听话、叛逆,父母要有清醒的认识。而且随着孩子的成长,父母也需要跟着成长,不停地调整和优化自己的教育方式,做父母,也需要不断地学习,才能成为一个合格的家长。

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