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积食容易找上孩子们,冬季应特别注意!

中医认为,食物进入身体,要经过消、化、运三个环节。食物首先进入胃,胃进行“消”这一环节;然后,脾“化”食物,“化”成可以吸收物质。另外,还要进行“运”这一环节。“运化”,就像灌溉一样,将营养物质输送至全身各处。积食,一般多发生于婴幼儿,主要是小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。同时,与小儿的脾胃尚未发育完善,消化功能尚未发育成熟也有关系。

食滞不消 日久成积

小儿积食,所致的原因并不是简单的胃口不好,家长需要把孩子积食与厌食分清。积食更深层次的原因在于孩子饮食不规律或者暴饮暴食,导致消化不良从而在病理上表现出多种状态。

喂养不当 暴饮暴食

家长抱着“能吃是福”的想法,任由孩子暴饮暴食。另外,孩子并不知道饥饱感,在饮食上没有自控能力,遇到喜欢的食物,胃口突然大开就大吃特吃。在孩子的脾胃功能比较弱的情况下,就会更加容易出现积食。

积食的危害孩子长期积食甚至会导致营养不良,影响生长发育。孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段,未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道。肠道上接脾胃,下连肛肠,是中间枢纽环节,所以,肠道堵塞带来的直接危害即是:在上,由于下方枢纽失灵而出现不思饮食;在中,秽物充满导致腹胀如鼓;在下,由于秽物阻碍而出现大便不通。

如何改变:

1、饮食合理化

2、加强运动

3、注意消化

4、生活习惯

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