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怀孕后上厕所是不是很尴尬?害怕把孩子一起拉出来了!

便秘应该是孕期最常见的烦恼之一,却很容易被孕妈们所忽视。因为很多妈妈认为,随着孕期的推移,孩子一天天长大,这样孩子自然就会压到肠腔,所以便秘是很正常的情况。但事实上当孕妇到妊娠晚期的时候,便秘的状况会越来越重,常常几天没有大便,甚至一、两个星期不大便。所以孕妇会产生腹痛、腹胀的症状,有的还会导致肠梗阻以及早产,甚至可能会引起小肠坏死而需切除部分。所以妊娠晚期随着便秘的加重,这些併发症可能会危及母婴的安危。这时建议多吃些水果蔬菜、粗纤维等来调理便秘症状。

妊娠便秘患者在临床中较为多见。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道,导致肠梗阻,危及生命。

因为怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期,胎头入盆后,胃肠道特别是直肠,受到的机械性压力会越来越明显,而且常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得孕妇对排便有种恐惧感,有时还会担心宝宝会不会和便便一起拉出来,便会有意识地减少排便,从而导致便秘的情况加重。

使便秘加重的另一个原因是妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,这样就不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因,许多女性怀孕后惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别「关照」,往往活动会减少,整天不是坐着就是躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力严重下降,从而加重腹胀和便秘的发生。

妊娠后,以怀孕后期最为严重。此时由于人体会分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也会使大肠的蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,所以孕妇就容易发生便秘,常两、三天,甚至一、两周才排便一次,并且便秘经常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,压迫肠壁静脉,影响血液回流,从而形成「痔疮」。

很多妈妈不注意便秘这件「小事」,但孕妇便秘的危害真的很大。除了上面所说的影响以外,还可能会引发乳腺癌,这是一种十分可怕的疾病,人们听了之后就会有不寒而慄的感觉,这足以见得乳腺癌会给健康带来多么严重的影响。另一个影响便是便秘会导致皮肤色斑,所以这个时候的产妇一定保养好自己的皮肤,千万不要乱用化妆品,最好用一些保养品,尽量不要让自己便秘形成习惯。所以孕妈妈们不要再觉得便秘是一件很正常的「小事」啦!

(本文及图片均由「育儿台」原创新媒体独家制作。原创作品,未经授权,请勿转载使用)

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