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从6个月开始教宝宝用杯子喝水

从6个月开始教宝宝用杯子喝水

6个月时的宝宝

★ 主要喝母乳或配方奶

★ 睡觉时不要给宝宝奶瓶吸着睡

★ 开始学习用勺子吃东西

★ 开始喝水

★ 开始使用杯子

6~12个月的宝宝

宝宝仍然喝母乳或者配方奶,但开始学习用杯子喝吃家庭食物。

能够喝什么呢?

★ 母乳(推荐)

★ 配方奶

★ 凉开水

12~18个月的宝宝

不再让宝宝用奶瓶喝水或奶,而用杯子喝(当然,碗也是可以的)。

18个月以上的宝宝

★ 应该独立进食了

★ 用杯子喝水

★ 如果宝宝和妈妈愿意,可以继续母乳餵养

奶制品还可以是其他形式

200ml牛奶=200g 酸奶= 1片奶酪

应该选择什么样的学饮杯

★ 没有阀门的

★ 扣上或者拧紧的盖子

★ 有把手

★ 容易清洗

不要选择:

★ 宝宝可以吮吸的有奶嘴或者吸嘴的杯子

美国儿科学会的建议:

6个月添加辅食,6个月开始学习用杯子,6个月开始逐渐减少使用奶瓶、安抚奶嘴,1岁后戒断奶瓶、安抚奶嘴。

使用奶瓶超过一岁会增加很多健康风险:

★ 增加牙齿咬合不齐的风险(容易「地包天」)

★ 容易蛀牙

★ 耳朵感染(中耳炎)

★ 缺铁

★ 六个月以上的宝宝,已经到了应该学习杯子的月龄,如果不适应吸管杯、学饮杯,直接用成人杯子或者小碗喝也是可以的。

★ 使用奶瓶的宝宝建议在六个月后学习用杯子喝奶,1岁后戒断奶瓶。

不要让宝宝喝着奶瓶睡着

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