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冬天千万别这样温奶,别让剩奶变「毒奶」!

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很多家长都会遇到这样的问题:沖好的奶粉喝不完,或是提前备好奶等宝宝喝……但是,沖好的奶粉如果不及时喝掉的话很快就会冷却,尤其是在冬天。

那么,放凉的剩奶该如何处理呢?

是留到下一顿吃?还是果断倒掉?

天气冷,配方奶沖多少温度比较适宜,单用温奶器靠谱吗? 

如何判断宝宝吃奶量多少? 

怎么得知宝宝是吃饱了?

一、宝宝一次喝不完的剩奶怎么处理?

妈妈们都知道,家里小宝贝并不能总是按照自己的估算喝完沖调好的配方奶。假如宝宝平时喝180ml,结果这次宝宝能喝220ml,宝宝没喝饱,把奶瓶子拿开就哭闹。这时,妈妈可不要怕费事,最好再补沖几十毫升。

1、是不让宝宝哭闹下去。

2、是避免宝宝很快就要喝奶,打乱了往常的喝奶间隔。

或许这次宝宝不那么饿,刚刚喝120ml就不喝了,妈妈不要硬餵宝宝喝,也不要过一会再给宝宝喝,这样容易引起宝宝积食,甚至厌食。剩下的奶最好倒出来让其他人喝了(哥哥或姐姐),这样既不浪费,也不必让宝宝喝剩奶。

奶对于细菌来说,是最好的培养基,如果剩下的奶打算留到下顿再喝,一定要放在冰箱的冷藏室,下顿再用温奶器加温。

但是绝对不能偷懒的把上次剩下的奶和新沖调的奶混在一起喂!

二、沖好的奶粉可以存放多久?

沖好的奶粉在未吃过的情况下,可放入冰箱冷藏室保存,但不能超过24小时,而常温下最多也不能超过2小时。

冬季较寒冷,奶粉不容易变质,沖调后剩余的奶粉在1-2个小时内可以加热给宝宝继续食用,超过2个小时后,就算奶粉没有变质,也已经流失了许多营养物质,宝宝喝了也没意义了。

而春秋季,沖调后剩余的奶粉在1个小时内加热是可以喝的,像夏季因气温较高,奶粉很容易变质,因此最好在沖泡后半个小时内喝完,超过半个小时就不要再吃了。

特别强调:宝宝在吮奶的过程中其实是会有部分唾液回流入奶瓶的,但由于奶是白色不透明的,所以家长不太看得出。而混合了唾液的奶是很容易滋生细菌的,加上宝宝的肠胃又很脆弱,所以家长不要为了省这点奶粉,再让宝宝冒着吃坏肚子的风险去喝剩了很久的奶!

三、天气冷,配方奶沖多少温度比较适宜,能完全相信测温计吗?

1、宝宝喝热度过高的奶:会损伤口腔食道黏膜。

2、过凉的奶:会导致肠道不耐受,出现大便稀或腹胀,宝宝就会不安生、哭闹。

3、温奶小窍门:温奶时,滴几滴奶在手背或手腕上,不感到烫,又有热乎乎的感觉,就比较合适了。

四、 给宝宝温奶时,可别犯这些错!

错误一:在温奶器中保温超过2小时

温奶器虽好用,但沖泡好的奶粉在常温下的保存期都不能超过两小时,而温奶器中的温度一定是超过常温的,所以保质期会更短。这样懒省事不仅会导致奶粉发生变质,还不利于宝宝肠道的健康,易造成腹泻等肠道问题。

错误二:用微波炉热奶

虽然微波炉可以快速加热食物,但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。微波炉加热后的婴儿奶瓶摸起来是凉的,但是其中的液体可能已经非常烫了,会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且,在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。更要紧的是,在微波炉当中加热可能会造成奶粉中部分营养成分的流失。

错误三:沸煮再冷却至适宜温度

有些家长认为把奶煮一下,既可以加热又能杀菌,殊不知这样做会造成蛋白质、维生素等营养物质发生结构上的变化,从而失去其原有的价值,而且煮沸同时也会让大量的营养素受热变质。

五、怎么得知宝宝是吃饱了?

1、观察小便:单纯依靠母乳餵养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是吃饱表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。

2、观察大便:母乳餵养的婴儿大便量少,婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。

六、如何判断宝宝吃奶量多少?

1、新生婴儿吃奶量:刚生下来的婴儿每次30-60毫升,一天6-8次。随着天数增加,每次增加到120毫升,餵的次数减少。

但这仅仅是参考,如果孩子闹着要进食,你还是要餵他,让他吃饱。还要餵水,两次奶之间餵一次水,不宜太多,不要影响孩子的吃奶量。

2、一个月婴儿吃奶量:按需餵养是一个月宝宝餵奶遵循的原则,宝宝能吃多少就餵多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次餵奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的。

也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、煳状,每天2-4次。

3、两个月婴儿吃奶量:两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需餵养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-140毫升左右。

如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝餵奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的餵养。

4、三个月婴儿吃奶量:三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大约在150毫升。夜间餵奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次餵奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。

另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。

5、四至六个月婴儿吃奶量:每天餵5次,每隔四小时一次,每顿餵奶量为200毫升左右,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量150-200,不超过250毫升。四个月开始在吃奶前餵辅助食物,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。

6、六至九个月婴儿吃奶量:每四小时餵一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

7、九至十二个月婴儿吃奶量:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要餵水。

当然每个宝宝都是独一无二的,到底每次喝多少奶、一天喝几次,家长都有自己的时间表。

总之,沖泡后宝宝没喝完的奶,可以喝,但最好不喝!建议宝爸尽量分担一点宝妈晚上起夜照顾宝宝的工作。如果奶粉有剩余,宝爸帮着给喝了也行!

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